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夏天吃西瓜會胖嗎?吃西瓜拉肚子吃什么藥?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 12:53 西瓜拉肚子夏天

說起夏天就不得不說說西瓜了,夏天喝西瓜是絕配,在超市或者是水果店里面,都擺好了西瓜。西瓜的品種現(xiàn)在也是越來越多了,有紅玉,黑美人,無籽西瓜等等,滿足了不同人群的胃口需求。妹紙們在夏天吃西瓜的時候會擔(dān)心自己會不會長胖,因為西瓜含有很多糖份,而有些人吃了西瓜后會拉肚子,那么夏天吃西瓜會胖嗎?吃西瓜拉肚子吃什么藥?

夏天吃西瓜會胖嗎?吃西瓜拉肚子吃什么藥?(1)

1、不會長胖

西瓜是一種美味的水果,怎么會有人認(rèn)為吃西瓜會讓人長胖呢?西瓜確實是含有糖分,但是吃西瓜不會讓你長胖,只是會讓你的血糖升高,所以糖尿病患者就不能吃太多的西瓜。西瓜雖然含有大量的糖分,但是西瓜的脂肪含量幾乎是沒有的,攝入太多的糖分會讓人上火,另外就是血糖暫時升高。但是誰也不可能一次性吃一整個大西瓜的,所以適量的吃一兩塊西瓜,對健康并沒有什么影響,更不會讓妹紙們長胖的!

夏天吃西瓜會胖嗎?吃西瓜拉肚子吃什么藥?(2)

2、治拉肚子藥

如果說自己突然吃了很多西瓜的,尤其是在夏天的時候,很多人都喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜,以至于會出現(xiàn)腹瀉癥狀,其實從中醫(yī)的角度來說,這就是脾胃受涼引起的,所以如果在夏天吃西瓜出現(xiàn)拉肚子的情況的時候,首先要在一段時間內(nèi)停止吃西瓜,然后喝些溫水,補充葡萄糖體液,再就是服用健脾止瀉或補脾健胃丸,或者健脾丸等藥物。

夏天吃西瓜會胖嗎?吃西瓜拉肚子吃什么藥?(3)

3、吃西瓜事項

西瓜可以消暑,止渴,是炎炎夏日必不可少的一種水果,西瓜還有利尿的作用,但是不要抱著西瓜吃,要注意飲食規(guī)律,該吃飯的時候還是要吃飯的,很多人吃了西瓜就吃不下飯了,這樣不好。冰鎮(zhèn)西瓜,或者冰鎮(zhèn)西瓜汁,都要適量食用,不要暴飲暴食。

夏天吃西瓜會胖嗎?吃西瓜拉肚子吃什么藥?(4)

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