很多人都在超市看到了車?yán)遄?，一般顏色比一般櫻桃要深一些，而且價(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)比較貴，車?yán)遄悠鋵?shí)就是進(jìn)口的櫻桃，一般來(lái)自美國(guó)和智利，車?yán)遄映云饋?lái)酸甜可口，很多人都愛(ài)吃，有些人一次性還會(huì)吃很多，不過(guò)有些人擔(dān)心吃多了上火，冬季適當(dāng)吃車?yán)遄雍锰幱泻芏唷?

1、一般不會(huì)上火

車?yán)遄訉儆跍匦缘乃话銇?lái)說(shuō)吃一些是不容易導(dǎo)致上火的，不過(guò)有些人吃了車?yán)遄由匣?，可能本身體質(zhì)比較燥熱，車?yán)遄又羞€有的糖分和一些物質(zhì)可能會(huì)加重體內(nèi)的火氣，所以本身火氣比較旺盛的人可能會(huì)上火，這些人少吃一些還是不會(huì)那么容易導(dǎo)致上火的，所以一定要注意適量的吃。

2、吃車?yán)遄拥暮锰?/h3>

車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)是十分豐富的富含粗纖維、多種維生素和礦質(zhì)元素，還有花青素、花色素等成分，對(duì)于保護(hù)視力有幫助，還有美容抗衰老的作用，值得一提的是，車?yán)遄又械蔫F元素含量在水果中是很不錯(cuò)的，鐵元素是血液構(gòu)成不可缺少的，吃車?yán)遄舆€能夠預(yù)防缺鐵性貧血，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

3、吃車?yán)遄有枳⒁?/h3>

車?yán)遄雍贸?，營(yíng)養(yǎng)也不錯(cuò)，不過(guò)有些人群不太適合吃，患有咳嗽、哮喘、熱病患者，不宜吃，車?yán)遄拥谋４鏁r(shí)間并不是很長(zhǎng)，最好三天內(nèi)吃完，在保存的時(shí)候避免表面沾水，不然很容易腐爛，車?yán)遄舆€需要注意保存的時(shí)候避免陽(yáng)光直射。