大蒜,生活中常見(jiàn)的調(diào)味品,很多人都喜歡吃大蒜,特別是北方群眾,大蒜這些年的價(jià)格也是一路走高,很多人都戲稱是“蒜你狠”,家里買的大蒜發(fā)現(xiàn)大蒜有綠色的,這是怎么回事呢?可以吃嗎?快一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、大蒜為什么會(huì)變綠?
2、大蒜發(fā)芽發(fā)青了能吃嗎?
3、大蒜怎么放才不會(huì)發(fā)芽?
大蒜中含有一定的大蒜素,大蒜素遇到空氣之后會(huì)與空氣中的氧氣發(fā)生反應(yīng),從而使大蒜由奶白色變?yōu)榫G色,而將大蒜剁碎之后又會(huì)增加大蒜與空氣的接觸面積,所以會(huì)加快反應(yīng)發(fā)生的速度。
大蒜中有豐富的硫化物,和空氣長(zhǎng)時(shí)間接觸后會(huì)開(kāi)始氧化變綠,如果大蒜是打開(kāi)狀態(tài),或者被切開(kāi)過(guò),過(guò)一段時(shí)間就會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生氧化反應(yīng)了,大蒜會(huì)由原來(lái)的白色蒜變成小綠蒜,這種蒜,將表面清洗一下還是可以食用的。
大蒜受到霉菌侵襲后表面會(huì)爬滿細(xì)菌,細(xì)菌代謝后的產(chǎn)物肉眼看上去就是一層綠綠的東西,這種發(fā)霉的大蒜是不宜食用的,因?yàn)閮?nèi)部都已經(jīng)被細(xì)菌感染了,食用后有腹瀉等不適反應(yīng)。
有些人不注意大蒜的保存環(huán)境,可能隨手就擱在太陽(yáng)照射的窗臺(tái)上,這樣是很危險(xiǎn)的,大蒜經(jīng)過(guò)太陽(yáng)照射后會(huì)開(kāi)始發(fā)芽,發(fā)芽的大蒜本身無(wú)害,但是經(jīng)過(guò)太陽(yáng)照射的大蒜會(huì)生成生物堿,生物堿對(duì)人體并不友好,建議不要食用經(jīng)過(guò)太陽(yáng)照射產(chǎn)生生物堿的大蒜。
大蒜在發(fā)芽過(guò)程中,只是消耗掉了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致姜、蒜瓣萎蔫、干癟,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低,但不會(huì)像土豆在發(fā)芽過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。所以發(fā)芽的生姜、大蒜仍然可以吃,只是因其營(yíng)養(yǎng)消耗,食用價(jià)值會(huì)大打折扣。
1、防潮通風(fēng)保存
很多人買回大蒜后會(huì)直接放在廚房。但是廚房濕氣比較大,大蒜放在里面很容易受潮發(fā)芽。因此最好買回來(lái)之后把塑料袋扎好口袋,放在干燥通風(fēng)的地方。
2、密封保存
為了避免大蒜發(fā)芽,可以把大蒜放在空瓶子或者是空罐子里,這樣不僅可以防潮,還能密封,氧氣比較少,二氧化碳多,可以抑制大蒜發(fā)芽。
3、低溫保存
在溫度比較低的地方可以抑制大蒜發(fā)芽,因此可以把大蒜放在冰箱的冷藏室里保存,但是要注意溫度最好不要在零度以下,避免把大蒜凍壞,營(yíng)養(yǎng)損失。
4、高溫保存
高溫也能抑制大蒜發(fā)芽,家里有微波爐的情況下,把大蒜放到微波爐里加熱,時(shí)間大概一分鐘即可。蒜頭加熱到摸起來(lái)有點(diǎn)燙手即可,不要過(guò)熱了,不然就會(huì)把蒜頭全烤熟了,一次吃不完,就浪費(fèi)了。經(jīng)過(guò)這樣高溫處理的蒜頭,就可以隨意放置而不容易發(fā)芽,當(dāng)然,也不能扔在潮濕的地方。
5、切掉胚芽保存
有的時(shí)候我們買回來(lái)的大蒜已經(jīng)快發(fā)芽了,這時(shí)候無(wú)論是低溫還是高溫都不能抑制發(fā)芽,但是可以把大蒜皮剝掉,之后把胚芽切掉,或者把萌芽的芽尖抽出來(lái),這樣就不會(huì)再發(fā)芽。
總結(jié):大蒜變成綠色只是顏色的變化并沒(méi)有毒性,食用后對(duì)人體無(wú)害是可以繼續(xù)吃的,不需要太過(guò)于擔(dān)心。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過(guò)短也不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)短沒(méi)有熱身的效果,過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。