甲溝炎一般可發(fā)生于手指,或者發(fā)生在足趾,發(fā)于手指者常有啃手指的不良習(xí)慣,發(fā)于足趾者常由嵌甲繼發(fā)感染引起。甲溝炎有什么危害?如何預(yù)防指甲甲溝炎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、甲溝炎有什么危害
2、如何預(yù)防指甲甲溝炎
3、指甲甲溝炎怎么治療
1、甲溝炎的出現(xiàn)會引起指甲松動,變形,脫落,導(dǎo)致甲床破壞。不及時(shí)處理可能引起指甲末節(jié)指骨髓炎、甲鞘炎,也可變?yōu)槁约诇涎?、?jīng)久不愈甲溝炎或甲下膿腫。
2、甲溝炎、嵌甲不治療一般不會自行痊愈,總是一瘸一拐地走路,而且甲溝炎會導(dǎo)致劇烈疼痛,甲溝炎的危害嚴(yán)重影響人的正常生活,腳上甲溝炎影響穿鞋、走路,手上甲溝炎影響工作、洗臉、吃飯等,并影響整體的形象。
3、甲溝炎患者可引起灰指甲、甲癬等癥狀,常先發(fā)生在一側(cè)甲溝皮下,表現(xiàn)為患側(cè)皮膚紅腫,疼痛,一般多無全身感染癥狀。若病變發(fā)展,病灶內(nèi)成膿,紅腫區(qū)內(nèi)有波動感,出現(xiàn)白點(diǎn),但不易破潰出膿。
4、甲溝炎不治療不會自己好,只會越來越嚴(yán)重,甲溝炎的危害嚴(yán)重可化膿不長指甲。長期不治療甲溝炎可能會導(dǎo)致指甲部位免疫力降低,指(趾)甲會失去保護(hù)屏障的作用,易感染真菌性疾病(如灰指甲等),這時(shí)甲溝炎的危害中比較嚴(yán)重的一種。
1、剪指甲別太狠:千萬別對自己的腳趾甲下手太狠,每次修剪時(shí),留下足夠趾甲蓋住皮膚。尤其是腳趾甲邊緣別剪成深深的弧形,保持趾甲基本平齊就好。
2、不要撕倒刺:腳趾甲周圍有倒刺時(shí),用趾甲刀齊根減掉,千萬別圖方便用手撕,不然容易引起指甲感染發(fā)炎。3、避免指甲受傷:愛護(hù)指甲周圍的皮膚,不使其受到任何損傷,注意木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物,參加勞動或忙于家務(wù)時(shí),應(yīng)格外小心。
4、涂抹凡士林:平時(shí)注意手指的養(yǎng)護(hù),洗手后、睡覺前擦點(diǎn)兒凡士林或護(hù)膚膏,可增強(qiáng)甲溝周圍皮膚的抗病能力。
5、穿合適的鞋子:平時(shí)買鞋時(shí),注意兩只腳都要試一下,走一下以防有的人有大小腳,導(dǎo)致鞋子不合適,不要穿他人的鞋子,要選擇大小肥瘦適當(dāng)、合適輕便的鞋。
6、勤剪指甲:勤剪腳趾甲,剪成弧形,甲溝兩側(cè)不留趾甲尖,不隨便剪甲溝,發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應(yīng)用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開,使腳趾正常發(fā)育,防止壓迫趾甲扎入甲溝。
2、碘伏涂抹浸泡:發(fā)生慢性甲溝炎時(shí),及時(shí)用絡(luò)合碘進(jìn)行外用涂擦,利用碘伏的消毒作用將病變的皮膚組織給腐蝕掉,讓它重新生長,以防甲溝炎。急性甲溝炎膿腫形成時(shí),必須急性行膿腫切開引流術(shù)。
3、棉球填塞法:適用于早期出現(xiàn)的嵌甲,使甲板前角抬起,在其下塞入一小塊棉球,支撐甲板復(fù)位且通暢引流,每日更換一次,直至甲板超出甲廓。
4、管套引流法:在局部麻醉下,使患側(cè)甲緣充分游離,剪取一段無菌塑料管包裹該側(cè)甲緣,使甲緣與甲溝傷口完全分離,加快傷口的愈合。
5、拔甲:因嵌甲而造成的甲溝炎,因?yàn)橹杭准灼瑑蛇吘砬?,往肉里生長,走路時(shí)會切割甲片邊緣的軟組織,形成“嵌甲”,最后引發(fā)甲溝炎。拔甲只能拔除甲片,對于甲溝和甲床沒有作用,新生長出來的甲片仍然會繼續(xù)朝肉里長,因此,拔甲術(shù)后對指甲旁的組織進(jìn)行加壓包扎,使指甲生長范圍超過原來的部位。
6、手術(shù)治療:對于甲溝炎已成膿,膿液已成的,可在甲溝處行縱形切開引流。若感染累及指甲基部皮下周圍時(shí),可在兩側(cè)甲溝各作縱行切口,將甲根上皮片翻起,切除指甲根部,置一小片凡士林紗布或乳膠片引流。如甲床下已積膿,應(yīng)將指甲拔去,或?qū)⒛撉簧系闹讣准羧?。拔甲時(shí),應(yīng)注意避免損傷甲床,以免日后新生指甲發(fā)生畸形。
7、甲溝炎拉拉貼矯正嵌甲貼:針對反復(fù)出現(xiàn)指甲扎進(jìn)肉里的嵌甲行為的,拉拉貼主要是最通過物理力學(xué)原理,改變趾甲生長方向,采用柔韌性彈性極強(qiáng)的復(fù)合材料制成,貼在趾甲表面后可以產(chǎn)生向上的回彈拉力,改變趾甲形狀,改變趾甲的彎曲度,把趾甲逐漸從肉里拉出來,讓趾甲側(cè)面一直長到蓋過腳趾頭的前緣,露出兩側(cè)的指甲邊角,從而使趾甲不再往肉里長。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。