在現(xiàn)在這個“以瘦為美”的時代，為了滿足大家的減肥需求，各種各樣的減肥工具應(yīng)運而生，甩脂機就是其中一種。雖然名字叫甩脂機，但很多人還是對此“高科技”是不是真的能用來減肥感到困惑不已，甩脂機就是其中之一。那用甩脂機對身體有害嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、用甩脂機對身體有害嗎？

2、用甩脂機注意什么？

3、甩脂機能排出腎結(jié)石嗎？

用甩脂機對身體有害嗎？

1、骨骼肌肉損傷

甩脂機減肥是通過被動的抖動肌肉來讓身體脂肪得到震動從而得以燃燒，這種被動方式身體骨骼、肌肉都沒有準(zhǔn)備好無法適應(yīng)，容易造成骨骼肌肉的損傷。再加上力量過大的震動中也是會對身體的骨骼肌肉造成一定的損傷的，力量越大，損傷也就越大。

2、身體免疫力降低

通過甩脂機雖然能起到一定的減脂效果，但如果體內(nèi)的脂肪消耗過多，會導(dǎo)致體內(nèi)能量消耗過快，對于身體健康是有損害的，容易導(dǎo)致身體的免疫力降低。

3、內(nèi)臟受損

甩脂機是通過劇烈的抖動來達到減肥效果，在震動過程中，強烈的抖動也會使得內(nèi)臟也一起受到震動，引發(fā)內(nèi)臟傷害。如出現(xiàn)胃、腎等部位的下垂，腸道移位等現(xiàn)象。

4、脊椎移位

甩脂機這種高頻率、高強度的震動方式，長期使用的話，對脊椎有很大的沖擊損傷，容易使得腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動、移位、從而導(dǎo)致像腰間盤突出、頸椎病等疾病的發(fā)生。

5、腹部不適

長期使用像甩脂機這樣的劇烈、高頻的外力震動方式減肥，是會抑制胃腸的蠕動，影響腸胃的消化功能，從而產(chǎn)生飽腹、腸胃脹痛等不適癥狀。

6、月經(jīng)不調(diào)

女性長期使用這種震動的甩脂機，是會造成經(jīng)期延遲、經(jīng)量大、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)情況；嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致子宮下垂、不孕不育等后果。

7、患上振動病

甩脂機長時間的震動可能會引起關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)末梢受損，從而導(dǎo)致患上振動病，出現(xiàn)如頭痛、失眠、記憶力減退、手麻、手痛、振動性白指等癥狀。

用甩脂機注意什么？

1、勿直接貼觸皮膚使用

在使用甩脂機的時候一定要將其隔著衣服使用，因為如果直接貼著皮膚使用的話，就很容易引起皮膚瘙癢不適等癥狀。

2、忌飯后使用

如果要使用甩脂機的話，一定不要在飯后使用，因為甩脂機高頻率的震動會影響腸胃對食物的消化，很容易引起腹痛等腸胃不適癥狀。

甩脂機能排出腎結(jié)石嗎？

甩脂機能夠幫助身體抖動，但是其能將腎結(jié)石排出來的可能性很小。建議如果確診有腎結(jié)石的話，一定要多喝水，然后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，這樣能夠加速體內(nèi)結(jié)石的排出。另外如果腎結(jié)石開始對生活造成了一定的影響的話，就一定要及時去往正規(guī)醫(yī)院進行治療。

總結(jié)：長時間使用甩脂機的話可能會引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變、神經(jīng)末梢出現(xiàn)受損的情況，時間一久的話可能會出現(xiàn)記憶力減退、手指麻木等情況。