骨折是在門診和急診經(jīng)常會(huì)遇到的一種疾病，發(fā)生骨折的原因非常多，產(chǎn)生骨折的類型也非常多，同樣的發(fā)生骨折的部位也是因人而異。骨折能吃海鮮嗎？尾椎骨折吃什么恢復(fù)得快？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、骨折能吃海鮮嗎

2、尾椎骨折吃什么恢復(fù)得快

3、尾骨骨折后需注意

骨折能吃海鮮嗎

可以吃海鮮。但是不能在吃中藥的時(shí)候吃。骨折病人，恢復(fù)主要是促進(jìn)骨折處的生長(zhǎng)和愈合，同時(shí)減少水腫，滲出，所以不能喝酒，不能過于辛辣，海鮮含有較多的蛋白質(zhì)等，是可以促進(jìn)骨折愈合的。只是因?yàn)楹ｕr有較大的腥味，如果是用中藥或者是中成藥促進(jìn)骨折愈合的，因?yàn)橹嗅t(yī)講究四氣五味，傳統(tǒng)的不能吃海鮮的，會(huì)影響到中藥的效果。

尾椎骨折吃什么恢復(fù)得快

1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在尾椎骨?周后食用。尾椎骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，容易缺乏維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬太陽。

3、維C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水:骨折運(yùn)動(dòng)量下降，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。

尾骨骨折后需注意

1、臥床休息，平臥睡覺時(shí)尾骨會(huì)受到壓迫，導(dǎo)致癥狀加重，因此可改為側(cè)臥睡覺。坐椅子或沙發(fā)，尾骨難免受壓，忌坐、站立、行走(減少局部受壓迫);

2、和一般正常人飲食一樣，忌吃辛辣，刺激性食物，適當(dāng)多飲水，吃些含纖維素較多的蔬菜，保持大便通暢，以免便秘刺激使癥狀加重。發(fā)生便秘時(shí)可服用蜂蜜、吃點(diǎn)香蕉以通便。嚴(yán)重時(shí)可使用潤(rùn)腸通便藥物，如麻仁丸、液狀石蠟等。

3、開始幾天，疼痛癥狀明顯，可以服吲哚美辛(消炎痛)或布洛芬(芬必得)止痛。

4、已婚人應(yīng)暫停性生活。