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釋迦果,一種熱帶水果,具有不耐霜凍和陰冷天氣的特性,也就是說不耐低溫,因此將其放入冰箱中保存是不會(huì)再變熟的,釋迦果成熟最適平均溫度為25-30度左右,所以未成熟的釋迦果可以放在這個(gè)溫度下催熟。那釋迦果發(fā)霉了還能吃嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、釋迦果發(fā)霉了還能吃嗎?
2、釋迦果怎么保存好?
3、釋迦果如何挑選好的?
釋迦果出現(xiàn)發(fā)霉的情況時(shí),說明已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì),其中的營養(yǎng)成分已經(jīng)被分解成了低級(jí)產(chǎn)物,其外觀、氣味都會(huì)發(fā)生令人生厭的變化,失去了原有的食用價(jià)值,并且還會(huì)讓釋迦果轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸疚镔|(zhì)。
人體食用后對(duì)健康造成的危害極大,輕者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀,但嚴(yán)重的話可以使神經(jīng)、呼吸和泌尿等系統(tǒng)受到損害,出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、肺水腫、腎功能衰竭甚至致癌等疾病,所以釋迦果在發(fā)霉后是不可以吃的。
放在避光、干燥、陰涼的地方保存即可。
釋迦果帶有厚厚的外皮,可以自行起到隔絕外界細(xì)菌微生物的作用,所以在日常保存時(shí),將其放置在避光、干燥、陰涼的地方即可保存較長時(shí)間不變質(zhì)。
但要是已經(jīng)變熟的釋迦果,可能會(huì)出現(xiàn)頂端開裂的情況,變質(zhì)發(fā)霉的速度會(huì)更快一些,可以將其放入冰箱中保存,因?yàn)榈蜏乜梢砸种萍?xì)菌微生物的生長繁殖,減緩釋迦果的代謝速度,使保存時(shí)間延長。
1、看果型
挑選釋迦果的時(shí)候,建議選擇果型端正、圓潤的,不宜選擇有缺口或凹陷的釋迦果,如果釋迦果已經(jīng)裂開,有果汁流出,那么就表示釋迦果過于成熟,存放時(shí)間不長,甚至可能已經(jīng)腐壞。
2、看鱗片
選擇釋迦果時(shí),建議挑選表面磷目越大、紋路越深的,這樣的釋迦果果肉厚實(shí),成熟度比較高,而且口感也會(huì)更甜。
3、看顏色
挑選釋迦果時(shí),建議選擇綠中帶黃,顏色比較深的,不宜選擇顏色過綠,因?yàn)檫@樣的釋迦果成熟度不足,甜度較低,吃起來口感比較生澀。
4、掂重量
在同一體積的釋迦果中,建議選擇手感重的釋迦果,因?yàn)檫@樣的釋迦果水分更足,甜度更高。
總結(jié):發(fā)霉本身就是自然中常見的一種現(xiàn)象,經(jīng)常會(huì)在食物中出現(xiàn),因?yàn)槭澄镏泻幸欢ǖ牡矸?、蛋白質(zhì)及水分,可以為霉菌的繁殖提供良好的營養(yǎng)條件。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。