山藥想要保存時間長,可以采用低溫保存法。先讓它見見陽光,將表面的水分曬干。然后用報紙包住,外面套上袋子,放到冷藏室里進行保存。當(dāng)然,如果冰箱里沒地方放,也可以放到陰涼通風(fēng)處,但一定要保持干燥,時間也不能超過10天。另外,可以將切下的地方浸泡米酒,吹干后也可以隔絕氧化。
山藥最常用的保存方法就是低溫保存,如果氣候比較溫暖,它就會開始長芽,雖然長芽后并沒有什么危害,但會消耗其養(yǎng)分,降低它的營養(yǎng)價值。一般要先把它放到向陽處見一下光,將表面的水分曬干。之后用報紙將其包住,外面在用袋子套上,放到冷藏室中進行保存。這樣可以防止其表皮變黑,等到想吃的時候再取出就可以了。
如果冰箱里沒有空間存放,也可以將它保存在陰涼通風(fēng)的環(huán)境里,道理是一樣的,都是依靠低溫抑制它的生長。另外,如果存儲的地方比較濕潤,也容易使它發(fā)芽,因此一定要保持干燥。這種方法保存雖然效果也不錯,但畢竟不是專門的冷凍設(shè)備,環(huán)境濕度也不好把控,因此只能儲存10天的時間,時間一長還是會發(fā)黑的。
山藥發(fā)黑的主要原因還是切口發(fā)生氧化,因此想要更長久的進行儲存,一定要讓切口接觸不到空氣??梢詫⑵湔蹟嗪?,在切口處用米酒浸泡一下,之后用吹風(fēng)機將其吹干,這樣就能促使傷口愈合。之后用餐巾紙將它包好,放到陰涼的地方,可以保存好幾個月的時間。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起