藏紅花是紅花的一種，我們可能很多人并沒有聽說過紅花，但是其實紅花是一種比較名貴的中藥，藏紅花更是，所以也有很多喜歡養(yǎng)生的人會經(jīng)常用些藏紅花泡茶喝等等。那么，藏紅花泡茶喝會不會引起上火呢？喝藏紅花茶上火之后該怎么辦呢？

1、喝藏紅花會上火嗎

喝藏紅花不會上火。

從中醫(yī)的角度來看，藏紅花性平、味甘，屬于平性的食物，不含有熱氣，也不含有寒氣，食用之后不會引起內(nèi)火上炎，更不會出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

2、喝它上火怎么回事

藏紅花自身屬于平性的食物，食用不會出現(xiàn)上火現(xiàn)象，但生活中藏紅花多配伍其他食材、藥材一起泡茶飲用，其他的食物可能存在大熱性的，這樣飲用可能出現(xiàn)上火，其實和藏紅花關(guān)系不大。

3、藏紅花怎么不上火

(1)單味泡茶

食材：藏紅花幾根，開水一壺，少許蜂蜜。

做法：

1.將藏紅花放在杯底，用開水沖至半杯，泡30秒左右，瀝干水分。

2.再用開水沖泡至滿杯，浸泡3~5分鐘即可，待到水溫稍低，調(diào)以適量蜂蜜即可飲用。

特點：單味藏紅花性平、味甘，飲用不會引起上火現(xiàn)象。

4、喝藏紅花注意事項

1.藏紅花性溫，但是其具有活血作用，引起經(jīng)期的女性和孕期的女性不適合食用藏紅花，以免引起流產(chǎn)或者經(jīng)血量過大的現(xiàn)象。

2.藏紅花有小毒，不能大量的食用，一次性食用過多會出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

5、藏紅花的食用禁忌

1、藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。

2、藏紅花還有一個作用，就是促進流產(chǎn)，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。(避孕無效，增加流產(chǎn)幾率)不過產(chǎn)后可用于補血。

3、此外，每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因為有實例記載，由于藏紅花對神經(jīng)系統(tǒng)有較強的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因為興奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。

4、藏紅花造假嚴重，食用假藏紅花，不但沒有功效，還可能造成其他嚴重的后果，所以大家選購藏紅花一定要到正規(guī)藥店選擇。