楊梅，外形圓潤，口感酸甜，很多人日常都喜歡吃，新鮮采摘的楊梅口感酸酸甜甜的，非常好吃，一般情況下只建議少量食用，楊梅中含有大量的有機酸，攝入過多，對身體不利。那胃不好可以吃楊梅嗎？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、胃不好可以吃楊梅嗎？

2、楊梅吃多了胃酸怎么辦？

3、楊梅一天吃多少合適？

胃不好可以吃楊梅嗎？

患有胃腸道疾病的患者，尤其是患有胃炎、胃潰瘍等的人，其胃酸分泌較多，這些酸性成分會對人體的胃黏膜造成刺激。而楊梅果酸含量較高，如果胃腸道疾病患者吃了楊梅，很有可能會引起胃部不適感，甚至加重病癥。

楊梅吃多了胃酸怎么辦？

1、停吃楊梅

如果食用楊梅出現(xiàn)胃酸、反酸的情況的話，建議可以先停吃楊梅，若是癥狀比較輕微的話，停吃楊梅一段時間后癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。

2、食用堿性食物

楊梅吃多導(dǎo)致胃酸時，可以適量吃一些堿性的食物來中和胃酸，緩解不適癥狀，常見的有：油菜、卷心菜、菠菜等新鮮蔬菜或豆?jié){、白粥、饅頭、面條等面食。

3、服用護胃藥物

如果吃楊梅后導(dǎo)致的反酸癥狀比較嚴(yán)重或者是已經(jīng)出現(xiàn)了胃痛、吐酸水等癥狀，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些護胃藥物。

楊梅味道酸甜，其中含有大量的有機酸成分，食用后可以促進胃酸分泌，胃酸過多者食用楊梅后更會加重胃酸對腸胃的刺激，從而可能導(dǎo)致病情加重，所以胃酸過多者不建議食用楊梅。

楊梅一天吃多少合適？

楊梅是一種比較常見的水果，雖然并沒有嚴(yán)格的食用量規(guī)定，但是為了避免引起不適反應(yīng)，建議最好不要過多食用，一般建議一天吃5-6顆即可。

楊梅是一種性質(zhì)偏溫的水果，如果食用過多，還可能會加重體內(nèi)的燥熱之氣，從而引起咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦紅腫等上火癥狀。楊梅味甘，酸，性溫，如果食用過多，可能會導(dǎo)致腸胃內(nèi)的燥熱之氣加重，影響腸胃的滑利性，致使排便困難。

楊梅中含有大量的酸性成分，如果食用過多，其酸性物質(zhì)容易刺激牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變軟發(fā)酸，影響牙齒健康。

總結(jié)：楊梅吃多了易發(fā)瘡毒，助長熱氣，多痰體內(nèi)有火的人或者熱盛的人不可以吃。