很多人都喜歡喝金銀花茶，尤其是上火嗓子疼的時候，當然，也有些人平時就將其當茶飲用，其不僅味道香甜，而且營養(yǎng)價值很高，可以有效清熱利咽，消腫止痛殺菌，對于人體有極大的好處，下面我們一起來看看金銀花泡茶喝的好處和功效。

1、清熱解毒去口臭

夏季天氣炎熱，上火了，嘴巴里很大一股異味怎么辦?用金銀花泡水清熱解毒去口臭效果非常明顯，因為金銀花具有氣平的作用，用金銀花和薄荷，牛蒡子，連翹一起煎服，能疏表解熱，達到解暑效果，還能提神，特別是對治療一些陽性瘡瘍起到效果。需要注意的是，金銀花性寒，不宜長期飲用，最好是覺得有上火癥狀才喝，虛寒體質和月經(jīng)期內人群不能飲用，以免出現(xiàn)不良反應。

2、消炎防腫痛

金銀花泡水喝能有效促進腎上腺皮質激素的釋放，激素能很好的抑制各種炎癥和腫痛現(xiàn)象，如果身體出現(xiàn)發(fā)炎的情況，或是要想預防發(fā)炎情況出現(xiàn)，可以適量服用一些金銀花茶水。但是需要注意，金銀花泡水和泡茶類似，一天沖泡兩到三次即可，隔夜后不要再飲用。

3、增強身體免疫力

金銀花中含有能促進淋巴細胞轉化的物質，能夠很好的增強白細胞的吞噬功能，人的身體免疫力隨之增加;除此之外，用金銀花泡水服用，對于防治多種癌癥，腫瘤也會起到一定的效果。但是金銀花泡茶只適合體質平和或者體質內熱者飲用，脾虛畏寒，經(jīng)常腹痛腹瀉，手腳腹部發(fā)涼人群不宜飲用。

4、抗菌抗病毒

金銀花泡茶能有效抑制痢疾，傷寒，腦膜炎雙球菌，金黃色葡萄球菌及流感病毒擴散，能夠很好的起到宣散風熱作用，對于各種血毒及熱性病的治療起到了極好的效果。但由于金銀花性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在夏季飲用防治痢疾。

5、治療痢疾便血

炎熱夏季，熱毒在身體中集結后聚集在腸道，隨后進入血液，就會導致痢疾或是便血情況出現(xiàn)。用金銀花泡茶喝具有很好的涼血及清熱解毒作用，如果痢疾或者便血情況很嚴重，可以將金銀花和黃連，赤芍以及白頭翁一起混合煎服飲用。需要注意的，金銀花不能喝冷飲，否則易引起腹瀉，應該承認飲用才能更好的發(fā)揮效果。

6、疏熱散邪

如果出現(xiàn)頭痛發(fā)熱，或者失眠多夢，身體疲乏的情況，用金銀花泡茶喝能夠很好的調節(jié)身體。此外，嘴唇出現(xiàn)干裂現(xiàn)象，或者出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，服用金銀花泡茶能夠很好的緩解癥狀。服用金銀花的時間最好在夏季，夏季天氣炎熱，容易出現(xiàn)中暑干咳情況，這個時候服用金銀花泡茶才能起到明顯的生津止渴，清熱解毒效果。

7、喝金銀花茶注意事項

1、金銀花茶隔夜后成分會發(fā)生變化，不要飲用。

2、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝，冷飲容易拉肚子。

3、不要長期喝。上火或者夏季暑熱的時候可以喝，但是不要作為日常茶水喝，以免傷脾胃。