我們?cè)谒锌偸菚?huì)發(fā)現(xiàn)一些奇特的水果,比如外表看起來(lái)想橙子,但是切開(kāi)之后,卻會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的果肉是紅色的,那么橙子有紅色的嗎?紅色果肉的橙子是什么?其實(shí)有紅色果肉的橙子,叫做血橙,俗稱(chēng)紅橙,是橙子的一個(gè)變異品種,當(dāng)然,這也可能是西柚,但無(wú)論是哪種水果,都是可以吃的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還不錯(cuò)。
紅色果肉的橙子比普通橙子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高,是可以吃的,血橙的紅色部分并非全部都有,大多只有一部分是紅色的,而且紅色的果肉讓人更加有食欲,不過(guò)血橙并不常見(jiàn)。較為常見(jiàn)的是西柚,這種水果味道非常不錯(cuò),而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高,是一種食用價(jià)值較高的水果食物。
適當(dāng)食用具有健脾養(yǎng)胃、提神、降血脂、促進(jìn)消化、解酒、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、潤(rùn)腸通便、生津止渴、潤(rùn)肺止咳、保護(hù)心血管、增強(qiáng)食欲、利尿消腫、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效,適當(dāng)食用還可以治療或緩解高血脂、便秘、小便不暢、貧血、咳嗽、嘔逆、飲酒過(guò)度、消化不良、口干舌燥、支氣管炎、氣血不足、肺炎、水腫、動(dòng)脈硬化、食欲不振等不適病癥。
選購(gòu)血橙的時(shí)候,也是需要特別講究的,血橙外表看起來(lái)與橙子一樣,但是切開(kāi)之后果肉是紅色的,或者是類(lèi)似紅色的較深顏色。在選購(gòu)的時(shí)候需要選購(gòu)表面光滑飽滿的,而且質(zhì)感強(qiáng),重量大的屬于優(yōu)質(zhì),這樣的血橙水分充足,而且新鮮,不僅味道更好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值跟高。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起