又粗又短的大象腿穿衣服十分難看，許多女性都希望擁有一雙修長(zhǎng)的大長(zhǎng)腿，現(xiàn)在有一種通過(guò)醫(yī)療美容讓你的雙腿快速變細(xì)的方式，那就是吸脂瘦大腿，聽(tīng)這個(gè)名字感覺(jué)挺嚇人的樣子，那么它究竟怎么樣呢？一起來(lái)看看吧！

1.吸脂瘦大腿安全嗎

吸脂瘦大腿實(shí)用有效，但風(fēng)險(xiǎn)的確比較高。傳統(tǒng)的大腿吸脂減肥術(shù)風(fēng)險(xiǎn)尤其大，比如抽吸的脂肪量如果較少，就達(dá)到不到塑身瘦腿效果，而一旦抽取過(guò)量，就出現(xiàn)腿大腿皮膚表面凹凸不平！隨著大腿吸脂術(shù)的發(fā)展，醫(yī)生的吸脂經(jīng)驗(yàn)和吸脂技術(shù)也相應(yīng)提高了，這種風(fēng)險(xiǎn)有所降低。

所以，為了將吸脂瘦大腿的風(fēng)險(xiǎn)減至最低，MM們術(shù)前必須選擇靠譜的機(jī)構(gòu)，并先作全面的安全評(píng)估，與醫(yī)師做好溝通，了解可能發(fā)生的并發(fā)癥，這樣才能安心吸脂瘦大腿哦！

2.吸脂瘦大腿有效用嗎

吸脂瘦大腿對(duì)于瘦腿是真實(shí)有效的，而且這種瘦腿方法不易反彈。通過(guò)腿部吸脂手術(shù)，MM們的腿部脂肪可以均勻排列，同時(shí)腿部肌膚還會(huì)變得更加緊致呢。吸脂瘦大腿抽去的是實(shí)實(shí)在在的脂肪，它在精確瓦解人體多余脂肪的同時(shí)，還有阻斷脂肪細(xì)胞再生的功能，所以MM們是不必?fù)?dān)心反彈的。

此外，MM們?nèi)绻殉赡?，那么身體的脂肪細(xì)胞數(shù)目會(huì)停止增加，并長(zhǎng)期維持在一個(gè)穩(wěn)定的數(shù)量，而腿部吸脂術(shù)能從根本上“硬性”減去脂肪數(shù)量，所以瘦腿效果能得到長(zhǎng)久保持。

3.吸脂瘦大腿的原理

吸脂瘦大腿是利用最先進(jìn)的共振吸脂治療器械，通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負(fù)壓的吸力，通過(guò)導(dǎo)管將脂肪碎塊吸出，以達(dá)到瘦腿目的。要做吸脂手術(shù)的MM首先要挑選正規(guī)的整形醫(yī)院，然后醫(yī)生會(huì)給你找準(zhǔn)吸脂瘦大腿的部位，在對(duì)腿部進(jìn)行消毒護(hù)理后，開(kāi)始進(jìn)行吸脂手術(shù)。一般吸脂手術(shù)所留下的創(chuàng)口僅針眼般大小，術(shù)后不留疤痕，所以對(duì)吸脂瘦大腿感到恐怖的MM大可不必?fù)?dān)心了。

4.吸脂瘦大腿消腫時(shí)間

吸脂瘦大腿后的腫脹狀況一般在術(shù)后1-2周會(huì)逐漸消腫，但要完全消腫的話(huà)，是需要恢復(fù)1-3個(gè)月的哦。而且具體的恢復(fù)時(shí)間還要看MM們的自身情況。在進(jìn)行吸脂手術(shù)后，不同體質(zhì)的MM所呈現(xiàn)出的腫脹情況各不相同，恢復(fù)時(shí)間的快慢也不相同，但促進(jìn)恢復(fù)的方法可以采用冰敷。冰敷對(duì)消除腫脹很有效，但使用冰塊時(shí)需要隔著毛巾進(jìn)行，以避免對(duì)腿產(chǎn)生刺激，并防止腿部沾水受感染。

5.吸脂瘦大腿護(hù)理方法

首先，做好心理護(hù)理。良好的心理素質(zhì)會(huì)讓傷口快速恢復(fù)，但如果MM們?cè)谖罄鲜切氖轮刂?，害怕發(fā)生各種術(shù)后不良反應(yīng)，這是不可取的。心理狀態(tài)穩(wěn)定對(duì)康復(fù)的影響是不可忽視的哦。

其次，做好美容輔導(dǎo)。吸脂瘦大腿后，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、瘀斑、腫脹等各種狀況，而這往往持續(xù)3~4周或更長(zhǎng)的時(shí)間，腿部恢復(fù)期間MM們不妨學(xué)學(xué)美容方法，在外出時(shí)做好腿部修飾工作，讓自己心情也美美噠。

再次，避免陽(yáng)光暴曬。MM們術(shù)后要避免陽(yáng)光暴曬4~6周，因?yàn)殛?yáng)光可延遲傷口愈合和正常色素的恢復(fù)！

最后，明確如何應(yīng)對(duì)緊急情況。萬(wàn)一術(shù)后出現(xiàn)傷口發(fā)炎化膿等不利癥狀，MM們需要緊急服用消炎藥或者更換消炎材料，而這些都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，所以MM們術(shù)前應(yīng)該先跟醫(yī)生確認(rèn)清楚，以備不時(shí)之需。

6.瘦臉減雙下巴的食物

1、西芹沙拉

西芹含利尿成分，能消除體內(nèi)鈉潴留，避免臉?biāo)[肥胖。且西芹粗纖維多，需要細(xì)嚼慢咽，這樣能幫助運(yùn)動(dòng)臉頰肌肉，促進(jìn)臉部脂肪分解。每天早餐吃一盤(pán)西芹沙拉，很快雙下巴和小圓臉都會(huì)不見(jiàn)了。食材：西芹2根，黃瓜1根，紅甜椒1個(gè)，碎核桃20克，橄欖油、檸檬汁、磨碎的柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉適量。做法：（1）將所有蔬菜洗干凈，西芹切成小段，黃瓜去皮，切成薄片，紅甜椒去蒂和辣椒籽切條。（2）混合橄欖油、檸檬汁、柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉等，做成沙拉調(diào)味汁。（3）將西芹段、黃瓜片、紅甜椒盛入大碗中，澆上調(diào)味汁拌勻，再撒上核桃即可。溫馨小貼士：有人擔(dān)心核桃含脂肪多會(huì)長(zhǎng)胖，實(shí)際上不會(huì)，核桃所含的亞麻酸油有滋潤(rùn)肌膚的作用，適當(dāng)吃還能緩解便秘，幫助排毒清宿便

2、喝黑咖啡黑咖啡含有咖啡堿，不僅能刺激腸胃蠕動(dòng)減肥，還有利尿消水腫的作用。每天喝1-2杯能消除臉部浮腫，讓你變成迷人的小V臉。只有用咖啡豆或者咖啡粉煮出來(lái)的才是純正的黑咖啡，市場(chǎng)上的很多所謂的黑咖啡都添加了香精，喝了瘦臉效果并不好，因此選擇的時(shí)候要特別注意。溫馨小貼士：黑咖啡會(huì)刺激神經(jīng)中樞，晚上喝的話(huà)容易導(dǎo)致失眠，建議晚上8點(diǎn)以后不要喝了。

3、吃水煮白菜

陳妍希在接受采訪(fǎng)的時(shí)候坦白，自己曾連續(xù)四個(gè)月吃水煮白菜瘦臉。而水煮白菜確實(shí)是熱量低，膳食纖維豐富的食物，不僅能促消化，而且多吃也不會(huì)長(zhǎng)胖，確實(shí)對(duì)瘦臉減雙下巴有幫助。做法：每天晚餐只吃水煮白菜瘦臉，早餐和午餐正常飲食。溫馨小貼士：只吃水煮白菜營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單一，不利于身體健康，如果只是晚上吃不僅可以降低熱量攝取，還能減少鈉鹽，避免吃鹽過(guò)多臉?biāo)[發(fā)胖。