我一直都在減肥，可是總是忍不住吃東西，很難減下來，最近聽別人說通過拔罐也可以減肥，拔罐以前只是在電視劇中看到過，雖然看起來不是很痛，可是覺得這種方法就可以減肥嗎？有些想不通，那么拔罐減肥是什么原理？拔罐減肥有哪些注意事項？

1、拔罐減肥的原理

1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調(diào)整內(nèi)分泌，加速淋巴和血液的循環(huán)！

2、拔罐能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質(zhì)下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多！

3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過調(diào)整肥胖者內(nèi)在功能發(fā)揮正常的工作！拔罐減肥適合于長期減肥無效，或者藥物減肥體內(nèi)產(chǎn)生抗藥物性的肥胖患者！

2、拔罐減肥注意事項

1、在任何時候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食（晚餐）。

4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

3、不適合拔罐減肥的人

1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。

2、患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。

3、女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐減肥。

4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。

5、身體過于虛弱、皮膚沒有彈力等患者不宜拔罐減肥。

6、凝血機制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。

7、醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者也不宜拔罐減肥。