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花16元乘專車喝2瓶水被罵:你以為吃自助餐嗎?多喝水有什么好處?[多圖]

大眾健康網 2019-11-27 16:13 喝水飲料多喝水

現在打車軟件非常盛行,可能是被那些年的的士傷多了,出門一般都愿意直接滴滴,不過雖然打車軟件非常方便,但由于司機和乘客素質的原因,一些矛盾還是經常發(fā)生。近日有網友就上傳了一段司機乘客互懟的視頻,一男子花16元乘專車喝2瓶水被罵:你以為吃自助餐嗎?那么多喝水有什么好處呢?

花16元乘專車喝2瓶水被罵:你以為吃自助餐嗎?多喝水有什么好處?(1)

1、乘專車喝2瓶水被罵

近日,一段男子花16元乘專車喝2瓶水被罵的視頻引發(fā)網友關注,有網友打趣,“雞賊的乘客遇上小氣的司機?”

9日,福建福州,一男子乘滴滴專車時索要2瓶水被司機大罵:你坐車16元,要喝我多少水?社會不是這樣走的!乘客拒絕下車,司機說“帶你兜兜風”將乘客帶到了自家小區(qū)。

滴滴公司回應:未規(guī)定乘客只能飲用1瓶水;已對當事司機溝通教育并處理。

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2、多喝水有什么好處

1、緩解焦躁情緒

每天多喝水能夠幫助緩解焦躁情緒。人出現焦躁不安的情緒一般是因為體內腎上腺素的分泌上升引起的,而多喝水能夠幫助促進體內腎上腺素的排出,從而幫助緩解焦躁情緒。

2、促進燃脂減肥

每天多喝水能夠幫助燃燒脂肪,促進減肥。一方面,喝水能幫助增加飽腹感二幫助控制飲食,促進減肥;另一方面是補充水分能夠有效加強腸道的消化功能,促進身體內脂肪的燃燒而促進減肥。

3、幫助防治便秘

每天多喝水能幫助有效防治便秘。我們知道便秘的一個特點就是大便干燥或是腸道力不足,平時多喝水能夠有效潤腸,解決大便干燥的問題,而且多喝水的話也能夠幫助刺激腸道蠕動,加速排便,從而幫助緩解便秘。要注意便秘的親喝水最好能夠大口喝。

4、維持身體正常體溫

每天多喝水對維持身體的正常體溫有著重要的意義。人體血液中水是重要的組成部分,血液循環(huán)的。我們經常說水是生命之源,不僅是因為水參與生命活動,而且水也是組成生命的重要部分。

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3、什么時候喝水最好

6:30經過一整夜的睡眠,身體處于缺水狀態(tài),起床之際先喝250毫升的水,可有效幫助腎臟及肝臟排毒。

8:30從清晨起床到上班的過程中,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室后,先給自己補充一杯250毫升的水!

11:00在空調房或是暖氣房里工作一段時間后,一定要趁起身動動的時候,再給自己加一杯水,以補充流失的水分,來放松緊張的工作情緒!

12:50吃完午餐半小時后,再喝一杯水,可以加強身體的消化功能。

15:00下午犯因時,不妨用一杯礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料,來提神醒腦。

17:30下班離開辦公室前,再喝一杯水,可避免路途中的饑餓感,增加飽足感,待吃晚餐時,就不會暴飲暴食了。

22:00睡前1至半小時再喝上一杯水,不過別一口氣喝太多,以免晚間起夜,影響睡眠質量。

花16元乘專車喝2瓶水被罵:你以為吃自助餐嗎?多喝水有什么好處?(4)

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