眾所周知，每年的夏季便是楊梅成熟上市的時(shí)間，此時(shí)搭配鮮紅甘甜的楊梅進(jìn)入水果市場(chǎng)，看著十分誘人可口，但是吃楊梅一顆接一顆，一不小心就容易把楊梅核給吞進(jìn)去了，不知道這楊梅核能不能吃呢？快來(lái)讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、楊梅核能吃嗎？

2、楊梅核吞了怎么辦？

3、楊梅核吃多了會(huì)怎么樣？

4、楊梅核卡在喉嚨里怎么辦？

楊梅核能吃嗎？

楊梅核是楊梅的種子，其核仁富含纖維素、木質(zhì)素、脂肪酸、蛋白質(zhì)、水分、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，不含有毒成分，是可以吃的，但卻不能多吃，因?yàn)闂蠲泛速|(zhì)地堅(jiān)硬不易消化，吃多會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腸胃不適的問(wèn)題，尤其是本身腸胃功能不佳的人吃楊梅時(shí)最好吐核。

生的楊梅核并無(wú)藥用價(jià)值，吞楊梅核還可能引發(fā)腸梗阻等疾病，在急診室，每年都有因誤食楊梅核被卡住送醫(yī)的患者。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，吃核的做法不可取。楊梅核比較硬，過(guò)量食用可能引發(fā)胃石癥等情況。特別是老人、兒童和消化功能差的人，把楊梅核吃進(jìn)去，會(huì)刺激胃黏膜，有可能造成胃出血。

而中醫(yī)上說(shuō)楊梅核仁味辛、苦，性微溫，歸肺、脾經(jīng)，有利水消腫，斂瘡的功效，但這是將楊梅核進(jìn)行炮制后得到的中藥材，而不是我們?nèi)粘３缘纳鷹蠲泛?，故平時(shí)吃楊梅刻意吞楊梅核并不可取，對(duì)身體也沒(méi)有什么好處。

楊梅核吞了怎么辦？

楊梅核雖然不會(huì)被完全消化掉，但是也不會(huì)滯留在消化道，會(huì)隨著胃腸道的蠕動(dòng)排出體外的，這個(gè)不用太過(guò)擔(dān)心。

近幾天請(qǐng)適當(dāng)吃些潤(rùn)腸的食物，比如香蕉、蜂蜜等，并吃些富含纖維素的蔬菜，比如韭菜、芹菜等等，這樣可以增加胃腸的蠕動(dòng)，有利于異物的正常排出。

楊梅核吃多了會(huì)怎么樣？

楊梅核是不能被腸胃給消化吸收掉的，如果吃多了的話就會(huì)對(duì)人體的腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，對(duì)于一些本身腸胃功能較弱的人群來(lái)說(shuō)就有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等腸胃不適的癥狀，所以在吃楊梅的時(shí)候最好是不要過(guò)多地吞下楊梅核。

如果出現(xiàn)了以上不適癥狀的話，那么建議可以多喝水、多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)楊梅核的排出，如果不適癥狀比較嚴(yán)重的話，建議最好是及時(shí)就醫(yī)。

楊梅核卡在喉嚨里怎么辦？

楊梅核的個(gè)頭比較小，對(duì)于一般成年人來(lái)說(shuō)是不容易卡在喉嚨里的，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠涫车赖闹睆捷^小，在吃楊梅的時(shí)候如果一不小心就有可能會(huì)出現(xiàn)被卡到的情況。

如果出現(xiàn)了被卡住的情況時(shí)，首先可以通過(guò)咳嗽、嘔吐、吞咽等方式來(lái)促進(jìn)楊梅核的排出，如果以上方法都沒(méi)有用的話，那么建議最好是及時(shí)去醫(yī)院就診，以免發(fā)生意外的情況。

總結(jié)：對(duì)于胃潰瘍、消化道疾病、腸道炎癥、慢性腫瘤等患者來(lái)說(shuō)尤為危險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兊哪c道通常相對(duì)較狹窄，吞食楊梅核后容易導(dǎo)致積壓甚至破裂。