好多人害怕去醫(yī)院,一方面是害怕檢查發(fā)現(xiàn)自己身體有問題,在一個(gè)就是害怕遇到態(tài)度不好的醫(yī)生,雖然現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系沒有之前那么c差了。但是還是處于對(duì)于醫(yī)生或者醫(yī)院這種環(huán)境的敬畏之心害怕之情,導(dǎo)致好多人不敢去醫(yī)院,在同醫(yī)生交流的時(shí)候也是畏首畏尾。怎么才能讓患者得到科學(xué)的醫(yī)療知識(shí)科普呢?
習(xí)慣看微信公眾號(hào)的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)有好多醫(yī)生注冊(cè)微信公眾號(hào)進(jìn)行科普醫(yī)療知識(shí)分享了。呂醫(yī)生也來了,呂醫(yī)生出自中醫(yī)世家,現(xiàn)就職于血液病醫(yī)院,在診治過程中,呂醫(yī)生發(fā)現(xiàn)好多血液病患者對(duì)于治療血液病的信心都不大,可能是長(zhǎng)期病痛的折磨,可能是輾轉(zhuǎn)治療多年沒有痊愈的痛苦經(jīng)歷,看到這些之后呂醫(yī)生在想怎么樣才能幫助到他們,怎樣才能幫助到更多沒有得到及時(shí)救治還在迷茫的朋友。
呂醫(yī)生在工作中對(duì)患者非常有耐心,經(jīng)常跟患者溝通治療的進(jìn)展,生活中該如何做更能有助于治療,有時(shí)候在呂醫(yī)生查房時(shí)還會(huì)“查扣”患者貪嘴的小零食,后期再轉(zhuǎn)交給患者家屬。還有就是經(jīng)常遇到在學(xué)齡期的學(xué)生,小學(xué)生、中學(xué)生,他們?cè)诓〈采峡磿?,呂醫(yī)生就跟他們講自己上學(xué)的時(shí)候的一些經(jīng)歷,鼓勵(lì)他們?cè)琰c(diǎn)康復(fù)、樹立戰(zhàn)勝病魔的決心,沒有一個(gè)好身體,是很難找到一個(gè)好工作的,雖然學(xué)習(xí)很重要,但是健康更重要。
呂醫(yī)生的微信公眾號(hào)里講解了一些治療注意事項(xiàng),怎樣才是科學(xué)的治療手段、方法,有需要的朋友可以關(guān)注一下BIOOD 呂衛(wèi)沖,在治療中有需要咨詢的亦可以打電話溝通。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。