羅布麻是一種非常好的營養(yǎng)保健品,在市場傷是非常的手歡迎的,它對于身體的各個(gè)方面都是有非常好的保健效果,比如說,能夠有效的防治高血壓、高血脂,并且,對于肝臟和腎臟也有很好的作用,那么,羅布麻茶的主要成分作用有哪些?高血壓患病因素主要有哪些?
彤輝的羅布麻茶降壓效果很好,這是總所周知的事實(shí),副作用少,已經(jīng)得到很多患者的認(rèn)可。那么彤輝羅布麻茶的主要成分是什么? 成分有哪些作用?
彤輝的羅布麻茶的主要有效成分是羅布麻葉、羅布麻花、白菊花、綠茶。
羅布麻茶的功效有:
雙向調(diào)節(jié)和平衡血壓,對高血壓、高血脂獨(dú)特的食療效果:
羅布麻茶含有鞣質(zhì),類似于維生素 P 活性,能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力,增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。
延緩衰老、美容養(yǎng)顏:
衰老與自由基反應(yīng)有關(guān),而茶葉所含兒茶素衍生物有很強(qiáng)的抗氧化作用,其大量的維生素 C 也有很強(qiáng)的抗氧化作用 , 維生素 E 也能增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化作用。
促消化抗便秘、潤腸通便:
羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成分,可以促進(jìn)胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,因而具有消食化滯、健脾養(yǎng)胃、疏肝利氣的作用。
強(qiáng)心利尿?qū)μ悄虿∮休o助治療:
槲皮素為羅布麻的主要有效成分之一,亦有明顯的利尿作用。另外羅布麻茶含有很高的鎂,每百克含鎂達(dá)930毫克,而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關(guān)系,胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激后釋放的,而縮膽囊素則需要鎂來催活,所以飲用羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。
睡眠不良的安神效果:
羅布麻葉浸膏對戊巴比妥的鎮(zhèn)靜催眠作用有協(xié)同作用,羅布麻葉浸膏給家兔靜脈注射1.5分鐘后,可使之皮層各區(qū)呈現(xiàn)出高壓慢波的睡眠型。
心律不齊:
羅布麻茶葉含有的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用,并有助改善腦缺血,提高大腦供氧能力,從而對心臟、血管病及偏癱、癡呆等癥有一定康復(fù)作用。
清火平肝:
羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力,起到保護(hù)肝臟的解毒作用,對體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用,還有一定的抗過敏、抗病毒作用,因而達(dá)到清火平肝的作用。
1、飲食不合理
我們常會看到有些人口味比較重,在飲食中會加入很多的鹽,而這樣長期下去,就可能出現(xiàn)高血壓。我國的飲食特點(diǎn)除了含鹽量高以外,還有低鉀、低鈣和低動物蛋白質(zhì)的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓,而低鉀、低鈣和低動物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)又會加重高鈉對血壓的不利影響。
2、限制飲酒
長期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高,限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。每日酒精攝入量男性不應(yīng)超過25克;女性不應(yīng)超過15克。不提倡高血壓患者飲酒,如飲酒,則應(yīng)少量:白酒、葡萄酒或米酒與啤酒的量分別少于50ml、100ml、300ml。
3、酗酒
在人們生活中適當(dāng)?shù)男∽脤τ谑怯幸嬗谏硇牡?,而如果養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣,那對于身體健康會十分不利。雖然少量的飲酒不會造成血壓的升高。但是無論是收縮壓還是舒張壓,都與每天的飲酒量相關(guān)。
4、吸煙
吸煙是一種不健康行為,是心血管病和癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。被動吸煙也會顯著增加心血管疾病危險(xiǎn)。吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害,顯著增加高血壓患者發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙的益處十分肯定,而且任何年齡戒煙均能獲益。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起