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什么泡水喝對身體好?哪些東西泡水喝有好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 14:27 喝茶喝水泡茶飲料

平時很多人可能都喜歡喝茶,很多我們經(jīng)常吃到的一些食物也是可以用來泡茶喝的,而且喝了有很多好處,比如說大家平時經(jīng)常會用檸檬泡茶喝,檸檬茶不僅有護膚的作用,還有減輕感冒的作用,那什么泡水喝對身體好?哪些東西泡水喝有好處?

什么泡水喝對身體好?哪些東西泡水喝有好處?(1)

1、什么泡水喝好

(1)檸檬片泡水

檸檬含有豐富的維生素C,可以提高免疫力,感冒后常喝檸檬來補充體內(nèi)維生素。

可以減輕感冒癥狀,讓感冒好的更快,對初期感冒可以做到不藥而愈的作用。

另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適,對咳痰很有幫助。

(2)苦瓜泡水

經(jīng)常坐在電腦前,對身體輻射比較大,尤其是女性。

每天用苦瓜片泡水喝,會大大降低輻射對人體的傷害。

如果覺得味道比較苦,可以加入適量紅糖或蜂蜜,具有很好的的抗輻射效果。

(3)菊花茶泡水

菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節(jié)天氣干燥,容易出現(xiàn)痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等癥。

只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

(4)蒲公英泡水

蒲公英中含有微量元素,能改善面部色斑。平時洗臉時加點牛奶,你會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越白。

(5)薄荷泡水

薄荷特有的茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。

(6)玫瑰花泡水

玫瑰花茶性質(zhì)溫和,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán)。

并且可以消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。也是醫(yī)生桌上??汀?

(7)枸杞泡水

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。

另外蜂蜜攪勻后涂皺紋,也有改善哦。

(8)紅棗片泡水

紅棗除了具有補血益血的作用外,還有改善脾胃虛弱、倦怠無力的作用。

每日吃七顆紅棗,與黨參一起吃,能補中益氣、增加食欲、止瀉的功效,用棗片沖水喝效果更好。

(9)金銀花泡水

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢,對于身上有皮炎濕疹癬的朋友,平時多喝金銀花,記得別吃辛辣海鮮,好的更快。

(10)羅漢果泡水

常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣和灰指甲。

(11)黃芪泡水

黃芪中富含多種微量元素,黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還可以增強機體免疫力、保肝消炎。

另外更重要的一點,他具有一定的防病抗病作用,抑制病細胞擴散。

(12)蜂蜜泡水

蜂蜜中含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝的人就會對過敏恢復(fù)有不錯幫助。記住不要吃海鮮,不要用刺激性的護膚品。

(13)三七花泡水

現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快,很容易出現(xiàn)頭癢頭屑多,長期喝三七花茶,對頭油發(fā)癢,頭屑多有不錯改善。

(14)五味子泡水

五味子能減緩老化過程和延緩衰老,與老化相關(guān)的疾病也可以,如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。

2、蒲公英泡水喝治病方子

想要通過蒲公英來令身體恢復(fù)健康,那么首先我們就應(yīng)該弄清楚不同疾病所需要的用量還有搭配的藥材都是不一樣的。具體的如下:

1、慢性胃炎:將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮,豬肚軟爛之后服用,每天服用兩次就可以了。

2、傷風感冒:將蒲公英葉子、防風、大青葉準備好,然后用水煎服,能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

3、上消化道出血:將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈之后曬干,然后研磨成為粉末用水沖服。

4、痔瘡出血:將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈,烘干之后研磨成為粉末,需要服用的時候用生姜以及大棗熬煮的湯送服。

5、肺膿腫:將蒲公英以及魚腥草還有桔梗放入鍋中煎煮,服用藥液,也可以適量的加入一些白糖調(diào)味。

6、各種炎癥:將蒲公英葉子和金銀花一起準備好,然后用水煎煮之后留下藥液;將藥液用來熬粥,每天服用兩次,連續(xù)服用五天身體就能夠很好的恢復(fù)健康了。

7、黃疸型肝炎:將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準備好,然后用水煎煮熬成粥,起鍋之前計入白糖,攪拌均勻之后溶解就可以起鍋了。

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