生活中的疾病種類有很多,不同的疾病有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,宮頸炎是一種非常常見(jiàn)的婦科疾病,那你們知道宮頸炎患者的飲食禁忌有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下宮頸炎患者飲食禁忌,希望對(duì)大家有幫助。
1、忌甜膩厚味食物
專家指出,如果患有宮頸炎,患者不要食用過(guò)于甜膩的食物,例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等,因?yàn)檫@些食物有助濕的作用,會(huì)降低宮頸炎的治療效果,是病情難以痊愈。
2、忌食辛辣、油炸、溫?zé)嵝允澄?
專家指出,如果患有宮頸炎,患者要忌食辛辣、油炸、溫?zé)嵝允澄铮缋苯?、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因?yàn)檫@些食物多為熱性,患者如果食用,可能發(fā)生熱上火,導(dǎo)致病情加重。
3、忌食海鮮等發(fā)物
專家曾經(jīng)說(shuō)過(guò),假如有女性患上宮頸炎,那么患者就不應(yīng)該吃海鮮等水產(chǎn)品。包括象牙蚌、牡蠣、螃蟹、龍蝦等水類海鮮產(chǎn)品。食用此類水產(chǎn)品,都會(huì)導(dǎo)致宮頸炎癥的加重,對(duì)于女性朋友是極大地不好。
4、忌飲酒
煙酒刺激性較大,屬溫?zé)岽碳な澄?,如果在治療期間不禁煙酒,不僅難以取得治療效果,還有可能加重病情。
1、注意經(jīng)期及夫妻生活的衛(wèi)生
平時(shí)要節(jié)制夫妻生活,不要過(guò)于頻繁,年輕婦女每周2次為宜。經(jīng)期禁止同房,人流術(shù)后、產(chǎn)后、宮腔手術(shù)后不宜過(guò)早同房,一般宮腔手術(shù)后1個(gè)月后方可同房,而產(chǎn)后需3個(gè)月。每次同房前后,無(wú)論男女都要養(yǎng)成清洗衛(wèi)生的習(xí)慣,同時(shí)力戒粗暴的夫妻行為。
積極防治發(fā)生宮頸炎的各種感染,對(duì)憶發(fā)生各種細(xì)菌、病毒、滴蟲(chóng)、真菌及性傳播感染者應(yīng)有針對(duì)性地給予抗滴蟲(chóng)、抗真菌及搞病毒的藥物,防止向?qū)m頸癌前期病變發(fā)展。
2、保持良好的夫妻生活
據(jù)調(diào)查,婦女結(jié)過(guò)婚2次以上者或與多個(gè)男子發(fā)生夫妻關(guān)系,其發(fā)生宮頸癌的機(jī)會(huì)也較多。大量研究表明,夫妻生活與宮頸炎尤其是宮頸癌有密切關(guān)系。
3、晚婚晚育
宮頸炎,大多發(fā)生在已婚女性身上,發(fā)生在未婚女性身上的可能性很少。這就表明,它與夫妻的生活有著密不可分的關(guān)系。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,結(jié)婚年齡小于20歲的人,患宮頸炎的人數(shù)相對(duì)較多,而大于25歲結(jié)婚的人患宮頸炎癥的人相比于20歲前結(jié)婚的人數(shù)較少。因此,結(jié)論數(shù)據(jù)表明,晚婚的人宮頸炎的癥狀極大地減少。
4、飲食上要注意營(yíng)養(yǎng),做到合理搭配,不偏食
日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善婦科炎癥。像肉蓯蓉、仙靈脾、紫草就有消炎滅菌,清利濕熱,除異味,止癢,補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
5、計(jì)劃生育
宮頸癌在多產(chǎn)婦婦發(fā)病率高,由于多次人工流產(chǎn)或妊娠分娩,對(duì)子宮頸的刺激或損傷,致使宮頸上皮發(fā)生異常增生,進(jìn)而可發(fā)展為癌。未婚婦女、婚后不注意避孕者多次人工流產(chǎn)還是增加了宮頸炎的機(jī)會(huì)。故需要認(rèn)真采取避孕措施,避免多次分娩或人工流產(chǎn)對(duì)宮頸的損傷。
6、增強(qiáng)體質(zhì),提高個(gè)人抵抗疾病的能力
女性不可隨意服用一些減肥藥物,有一些女性服用減肥藥物后,體重或許是減輕了,但抵抗力卻下降了,結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或者引起原有的慢性病,如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。
7、婦科普查
防癌普查是國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的預(yù)防宮頸癌的主要措施,通過(guò)普查可早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,從而降低宮頸癌的發(fā)病率及死亡率。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗澡,勤換內(nèi)衣,每日用溫水洗外陰,不用不潔洗浴用具,包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分開(kāi),專人專盆,這樣才不會(huì)造成交叉感染。
2、不要過(guò)度清潔。太愛(ài)干凈了,經(jīng)常使用清潔劑反而容易造成菌群失衡,讓病菌有機(jī)可乘。
3、在進(jìn)行性生活前,女性要清洗外陰,男性清洗陰莖,要不容易相互帶入不干凈的東西。注意接觸感染,患性傳播疾病,包括梅毒、淋病、滴蟲(chóng)病等,夫婦雙方必須同時(shí)治療,而且治療必須徹底。
4、分娩和流產(chǎn)都會(huì)造成宮頸的損傷,從而為細(xì)菌的侵入提供了機(jī)會(huì)。做人流容易造成宮頸不同程度的裂傷,所以要盡量避免,做好避孕措施。避免過(guò)早、過(guò)多、過(guò)頻的生育和流產(chǎn)。
5、注意經(jīng)期衛(wèi)生,應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊,經(jīng)期要注意休息,禁止在經(jīng)期游泳,以免局部抗感染能力差而引起宮頸炎。
6、避免公共場(chǎng)所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等,避免性傳播疾病引起宮頸炎。
7、增強(qiáng)體質(zhì),提高個(gè)人抵抗疾病的能力,不可隨意服用一些減肥藥物。
8、不過(guò)早開(kāi)始性生活是有效預(yù)防宮頸炎的關(guān)鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟,性生活容易使鱗狀細(xì)胞脫落而造成宮頸炎。
9、在分娩、流產(chǎn)、宮頸物理治療術(shù)后應(yīng)預(yù)防感染,短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。積極治療急性宮頸炎,定期婦科檢查(一年一次)。避免分娩或用器械損傷宮頸。產(chǎn)后宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。
10、注意好規(guī)律作息,保持好的生活習(xí)慣,少吃辛辣刺激的食物。
11、婦科檢查是及早發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病早期征兆的重要手段,因此,女性要養(yǎng)成定期進(jìn)行婦科檢查的習(xí)慣。
12、凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者,應(yīng)予積極治療,此外,女性尤其要注意保證月經(jīng)期間的衛(wèi)生,杜絕經(jīng)期性生活。
13、對(duì)已經(jīng)患得了各種細(xì)菌、病毒、滴蟲(chóng)、真菌及性傳播感染者則應(yīng)該有針對(duì)性地給予抗滴蟲(chóng)、抗真菌及消除病毒的藥物。這樣可以預(yù)防宮頸炎的發(fā)生,也以此避免宮頸炎變?yōu)閷m頸癌的前期病變發(fā)展。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起