白蘿卜是一種非常常見的食物，相信很多人應該都吃過，應該是經(jīng)常會吃到的，所以大家還是要好好的了解一下白蘿卜的飲食禁忌。那你們知道白蘿卜的相克食物有哪些呢？什么食物是不能與白蘿卜同吃的，估計很多人應該都非常的想要知道。

1、白蘿卜的相克食物

1.白蘿卜不宜與補氣中藥同吃(蘿卜有破氣作用，進服人參、熟地、首烏、鹿茸等補藥時不宜食白蘿卜，否則會影響藥效。)

2.白蘿卜不宜與胡蘿卜同吃(白蘿卜中的維生素C含量極高，但胡蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，一旦紅白蘿卜配合，白蘿卜中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調(diào)時，紅蘿卜都充當了破壞者的角色。)

3.白蘿卜不宜與水果同吃(人吃白蘿卜后會在體內(nèi)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸，如果此時攝入大量含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道被細菌分解，轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[大。)

4.白蘿卜不宜與木耳同吃(白蘿卜與木耳同食對某些特殊敏感性體質(zhì)的人，容易引起過敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物混合食用。)

5.白蘿卜不宜與絲瓜同吃(傷元氣，導致糖尿病、陽痿等。)

所以，通過上面文章對于與白蘿卜發(fā)生相克的食物的詳細介紹，我們才得以明白一點，那就是有很多食物是不能和白蘿卜一起食用的，要是不注意一起吃的話，輕則發(fā)生食物中毒現(xiàn)象，重則就會危及到生命，所以大家以后吃白蘿卜的時候一定要記得避開上面提到的這些食物才行。

2、冬天選擇吃白蘿卜

1、祛燥降火

冬季天氣干燥，很多人易出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀，而白蘿卜性涼，且有止咳潤肺的功效，所以適合冬天食用。

2、止痰降火

寒冷的冬季，人們的食欲大增，常會吃大魚大肉，而吃肉多易生痰、上火，若在吃肉的時候配點白蘿卜佐之，不僅美味升級，還能利于食物營養(yǎng)的均衡，止痰降火，口感還很清爽不膩人。

3、緩解便秘

白蘿卜中蘊含膳食纖維、粗纖維，這些物質(zhì)被人體攝取后能促進腸胃蠕動，減少腸道中毒素的不良發(fā)酵，有助緩解便秘。

4、增強免疫力

冬季溫度較低，人體很容易因感染風寒而生病。而常食白蘿卜能增強機體的免疫機能，提高抵抗疾病的能力，讓你整個冬天少生病。

每一種食物都有其各自的性味，白蘿卜是一種非常常見的食物，有些食物是不能與白蘿卜同吃的，相信大家應該看過這篇文章之后，多多少少有了一定的了解，那你們知道到底什么食物不能與白蘿卜同吃呢？相信大家應該都知道，我們一起來看看。