大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 食品安全 > 哪些食物同吃是相克的?菠菜與瘦肉能同吃嗎?[多圖]

哪些食物同吃是相克的?菠菜與瘦肉能同吃嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 14:06 相克的食物食物禁忌

隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始注重養(yǎng)生,我們生活中有營養(yǎng)價值的食物也挺多的,但是,根據(jù)食物的性味不同,有些食物是不能同吃的,這些不能一起吃的食物種類還是挺多的,下面文中將會給大家介紹一下幾種不能同吃的食物。

哪些食物同吃是相克的?菠菜與瘦肉能同吃嗎?(1)

1、相克的食物有哪些

1、菠菜+乳酪:菠菜含豐富的鈣質,乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化。

2、菠菜+瘦肉:菠菜含銅,瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質之一,又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用,則該類食物析出的銅會大量減少。

3、海帶+豬血:同食會便秘。

4、堿+粥:做粥用的大米、小米、高粱等都含有較多的維生素。維生素B1、B2、尼克酸和維生素C在酸性中很穩(wěn)定,而在堿性環(huán)境中很容易被分解。

5、魚肉+西紅柿:食物中的維生素C會對銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。

6、白酒+牛肉:同時食用容易上火。因為牛肉屬于甘溫,補氣助火,而白酒則屬于大溫之品,與牛肉相配餓如火上澆油,容易引起牙齒發(fā)炎。

7、羊肉+醋:羊肉大熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜。

其實,如果我們平時多加注意,多多了解食物的相克和禁忌,還是有好處的,就能夠避免很多事故的發(fā)生,避免很多悲劇的發(fā)生。我們應該多查找點資料,了解食物的特性,這樣既養(yǎng)生,又能夠避免事故的發(fā)生。還有就是了解日常生活中的很多諺語也能解釋食物的禁忌。

哪些食物同吃是相克的?菠菜與瘦肉能同吃嗎?(2)

2、與柿子相克的食物

1、不宜與酸菜、黑棗同食。

2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

3、食柿子前后不可食醋。

4、喝白酒后不可食用柿子。

5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,中醫(yī)學中認為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。

知道了柿子與哪些食物相克,男性朋友們,如果您和你的家人喜歡吃柿子,那么在吃柿子的時候一定要避開以上食物,以免因為不正確的飲食搭配,而讓身體受到傷害,祝您健康愉快。

哪些食物同吃是相克的?菠菜與瘦肉能同吃嗎?(3)

食物是我們經(jīng)常會吃的,主要是用來飽腹和從中吸取營養(yǎng)元素,在飲食上,人們還是要多加注意的,有些食物是不能同吃的,否則會對身體造成影響,上文中就提到有一些不能同吃的食物,希望大家看完這篇文章以后,能知道什么食物不能同吃。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群