眾所周知古人娶妻為生兒育女，當(dāng)歸調(diào)血是緩解女性疾病的要藥，有想念丈夫之意，因此有當(dāng)歸之名。當(dāng)歸對女人來說是一道很不錯的補養(yǎng)品，當(dāng)歸泡水喝的功效有不少，當(dāng)歸的功效作用可以補血養(yǎng)血，藥名也與它的功效有很大關(guān)系。那當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎？

2、喝當(dāng)歸水注意什么？

3、當(dāng)歸怎么泡水喝？

當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎？

當(dāng)歸是一種中藥材，中藥材都具有藥性，當(dāng)歸的主要功效是補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便，若是每天喝當(dāng)歸泡水的話，身體氣血運行會比較快，飲用當(dāng)歸泡水后容易上火，也容易引發(fā)其他不適，因此，當(dāng)歸泡水不要天天喝，建議一個星期喝一次就可以了，熱性體質(zhì)半個月喝一次為佳。

當(dāng)歸雖然能補血，能調(diào)經(jīng)，還能促進免疫力，不過量過多也會適當(dāng)其反呢。天天用當(dāng)歸泡水喝的話，可能會出現(xiàn)疲倦、打瞌睡等問題。另外，當(dāng)歸也算是滋補，肝火旺盛的筒子要是天天用當(dāng)歸泡水喝的話，可能會上火，真的不能喝更多。

雖然當(dāng)歸能補血，但是當(dāng)歸也會活血，因此當(dāng)歸泡水喝孕婦是不適合的，腸胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝。家長們也不要隨便給小寶寶當(dāng)歸茶，不僅是當(dāng)歸泡水不能喝，一些滋補的湯類最好也不要給他們喝。

喝當(dāng)歸水注意什么？

1、用量。當(dāng)歸的用量不宜過多，一般建議在6克-12克左右就可以了，過量服用當(dāng)歸可能會引起乏力、疲倦、腹痛等不良反應(yīng)。

2、患感冒時不宜喝。當(dāng)歸有補血養(yǎng)血等功效，屬于滋補藥，感冒時服用可能導(dǎo)致邪氣停滯體內(nèi)，從而加重感冒癥狀，延長感冒病程。

3、經(jīng)期不宜喝。當(dāng)歸水可以在經(jīng)前期或經(jīng)后期喝，正處于月經(jīng)期時是不宜喝當(dāng)歸水的，當(dāng)歸具有活血補血等作用，可能會使經(jīng)血量增加或?qū)е陆?jīng)期延長。

4、孕婦不宜喝。當(dāng)歸對子宮具有一定的興奮作用，可能引起子宮收縮，導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

5、陰虛體熱者不宜喝。當(dāng)歸水藥性偏溫，陰虛體熱者服用可能會加重口干咽燥、舌紅少苔、煩熱盜汗等癥狀。

當(dāng)歸怎么泡水喝？

1、當(dāng)歸紅棗湯

材料：當(dāng)歸6克，紅棗6顆，生姜2片，紅糖適量。

將當(dāng)歸、紅棗、生姜放入小鍋中，加入適量清水煎煮30分鐘左右，出鍋前加入紅糖攪拌均勻即可。

功效：養(yǎng)血補血，溫經(jīng)散寒。

2、當(dāng)歸煮雞蛋

材料：當(dāng)歸6克，雞蛋2個，紅糖適量。

雞蛋用清水煮熟，剝殼，用牙簽在雞蛋上刺出多個小孔，將當(dāng)歸和雞蛋放入鍋中，加入清水。用大火煮開后，再改小火煎30分鐘左右，加入紅糖攪拌均勻。

功效：活血補血，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

總結(jié)：當(dāng)歸算是滋補，肝火旺盛的筒子要是天天用當(dāng)歸泡水喝的話，可能會上火，真的不能喝更多。