益母草,中藥名。 為唇形科植物益母草新鮮或干燥地上部分。 鮮品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季莖葉茂盛、花未開(kāi)或初開(kāi)時(shí)采割,曬干,或切段曬干。 廣泛分布于全國(guó)各地。 具有活血調(diào)經(jīng),利尿消腫,清熱解毒之功效。吃益母草應(yīng)注意什么?益母草的選購(gòu)技法?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、吃益母草注意事項(xiàng)
2、益母草的選購(gòu)技法
3、益母草的食用禁忌
1、孕婦禁用。
2、忌食生冷食物。
3、氣血兩虛引起的月經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀,伴有頭暈心悸,疲乏無(wú)力等不宜選用本藥。
4、有高血壓、心臟病、腎病、糖尿病或正在接受其他治療的患者均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、平素月經(jīng)量正常,突然出現(xiàn)經(jīng)量少,須去醫(yī)院就診。
6、青春期少女及更年期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服藥。
7、各種流產(chǎn)后腹痛伴有陰道出血,服藥一周無(wú)效者應(yīng)去醫(yī)院就診
1、好的益母草,顏色比較深,而且每一節(jié)上面都帶有花朵。這樣的益母草說(shuō)明是在成熟的季節(jié)收獲的。藥效才最強(qiáng)。
2、還可以試試用聞的方法去進(jìn)行挑選,好的益母草氣味濃厚,有很濃的中藥味道。有用輕輕的扇一下,就能聞到藥的味道。
3、試試摸的方法去辨別。我們可以用手摸一些,好的益母草,比較干燥,比較綿實(shí),用手指捻一下不會(huì)碎,有點(diǎn)扎手的感覺(jué)
益母草含有微毒性,在動(dòng)物身上實(shí)驗(yàn)有過(guò)致動(dòng)物死亡的結(jié)果。而在益母草雖然在產(chǎn)后對(duì)縮宮效果很好,但是益母草卻有著會(huì)讓孕婦流產(chǎn)的潛在危機(jī),傳有實(shí)驗(yàn)者拿家兔做實(shí)驗(yàn),而益母草確實(shí)是會(huì)造成家兔流產(chǎn),所以不建議孕婦食用益母草。
月經(jīng)期間可以打羽毛球可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),減少充血運(yùn)動(dòng)可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動(dòng),會(huì)有利于經(jīng)血的排出,減輕月經(jīng)期子宮收縮,減少小腹下墜、腹痛等的持續(xù)時(shí)間。