當(dāng)歸，味偏甘，性辛、微溫，歸肝、心、脾三經(jīng)，它具有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的作用，臨床上對貧血、眩暈、心悸、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、虛寒性的腹痛、風(fēng)寒濕痹證、跌打損傷、腸燥便秘的患者，皆可以配伍應(yīng)用。那吃當(dāng)歸對肺部好嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、吃當(dāng)歸對肺部好嗎？

2、吃當(dāng)歸有哪些好處？

3、當(dāng)歸水什么時候喝最好？

4、當(dāng)歸水可以天天喝嗎？

吃當(dāng)歸對肺部好嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，將當(dāng)歸泡水喝或者是制作成為當(dāng)歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢復(fù)以及提高也有著很好的效果。

吃當(dāng)歸有哪些好處？

1、補血活血

當(dāng)歸是傘形科植物當(dāng)歸的干燥莖，味甘辛性溫，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等，具有較好的滋養(yǎng)氣血作用，對于血虛萎黃、眩暈等不適反應(yīng)，適量食用當(dāng)歸具有較好的調(diào)理作用，因此當(dāng)歸具有一定補血活血作用。

2、調(diào)經(jīng)止痛

當(dāng)歸歸肝、心、脾經(jīng)，對于女性來說，要是經(jīng)期期間，有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛等不適癥狀發(fā)生，那么適當(dāng)?shù)某砸恍┊?dāng)歸，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┊?dāng)歸來緩解，是一種比較好的調(diào)經(jīng)藥。

3、潤腸通便

當(dāng)歸中含有一定的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，其中纖維素具有一定促進人體腸胃蠕動的作用，適量食用可以加速人體體內(nèi)食物的消化吸收，其次維生素可以為人體腸胃補充營養(yǎng)，所以說當(dāng)歸具有一定潤腸通便的作用。

4、提高免疫力

當(dāng)歸是一種滋補作用很強的中藥材，人體適量進行食用，可以提高其抵御細菌以及微生物侵害的能力，從而可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生，因此當(dāng)歸具有一定提高人體免疫力的作用，深受人們的喜愛和歡迎。

當(dāng)歸水什么時候喝最好？

一般來說喝當(dāng)歸水并沒有嚴格的時間規(guī)定，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影響腸胃的消化功能。

對于喝當(dāng)歸水調(diào)理月經(jīng)的女性，可以在月經(jīng)前3-7天喝當(dāng)歸水，當(dāng)歸具有活血作用可以促進經(jīng)血排出，減緩?fù)唇?jīng)癥狀，月經(jīng)來即停，月經(jīng)干凈后3天左右，再連續(xù)服用2-3天當(dāng)歸水，可以補血。

當(dāng)歸水可以天天喝嗎？

當(dāng)歸藥性偏溫，天天喝可能會使體內(nèi)虛火上炎，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌紅口干等上火癥狀，一般建議一周喝2-3次當(dāng)歸水就可以了。

總結(jié)：當(dāng)歸的生活中常見的中藥材，滋補作用比較強，適量食用對人體的健康具有一定好處。