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橙子,中性偏寒涼,具有理氣、化痰、潤(rùn)肺等多種功效,而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治療咳嗽的主要成分,鹽本身具有殺菌作用,配以橙皮中的止咳成分,能起到止咳祛痰的功效。那孕婦可以吃鹽蒸橙子嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、孕婦可以吃鹽蒸橙子嗎?
2、孕婦吃鹽蒸橙子注意什么?
3、寒咳吃鹽蒸橙子管用嗎?
4、鹽蒸橙子是苦的嗎?
孕婦不能隨意吃藥物,主要是怕藥物中的抗生素或者其他能通過(guò)胎盤(pán)屏障的成分對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響,但是鹽蒸橙子是可以吃的,因?yàn)槌茸雍褪雏}對(duì)人體不會(huì)有不利影響,這兩種成分也不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),也不用擔(dān)心其他不利成分的產(chǎn)生。
1、鹽蒸橙子中含有一定的食鹽,高危孕婦在出現(xiàn)妊娠高血壓時(shí)不可食用鹽蒸橙子,以免加重高血壓。
2、橙子的主要營(yíng)養(yǎng)成分是維生素C,這種成分極易氧化,在經(jīng)過(guò)加熱蒸的時(shí)候橙子中的維生素C大量的流失,食用鹽蒸的橙子只有止咳效果,對(duì)補(bǔ)充維生素效果并不好,其實(shí)直接用橙子皮來(lái)煮湯汁食用,治病效果也一樣,橙子果肉的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)流失。
由于橙子屬于寒涼的水果,所以只對(duì)風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有減輕作用,寒咳的患者食用后,反而可能會(huì)對(duì)導(dǎo)致咳嗽癥狀更為嚴(yán)重。
但鹽蒸橙子只是一種食物,對(duì)咳嗽只能起到一定輔助作用,所以無(wú)論什么咳嗽,都建議及時(shí)進(jìn)行就醫(yī),在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療會(huì)更好一些。
鹽蒸橙子中并不含對(duì)人體健康有害的物質(zhì),且營(yíng)養(yǎng)豐富,食用后對(duì)人體益處較多,一般是沒(méi)有嚴(yán)格禁忌的,但由于橙子中含有較多的有機(jī)酸、膳食纖維及芳香油物質(zhì),而這些物質(zhì)具有刺激消化液分泌的作用,所以不宜在空腹?fàn)顟B(tài)下食用,以及過(guò)多食用,因?yàn)檫^(guò)多的消化液會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激,引起不適現(xiàn)象發(fā)生。
由于橙子中的外皮和籽中,含有一定的苦味物質(zhì),而在經(jīng)過(guò)蒸制后,外皮和籽的細(xì)胞組織會(huì)被破壞,其中的苦味物質(zhì)就會(huì)溶出到果肉中,所以鹽蒸橙子會(huì)帶有一定苦味。
但這些苦味物質(zhì)雖然具有多種生物活性,但與不苦的比較,在功效作用上并沒(méi)有很大差異,反而因?yàn)槭秤每诟休^差,使人不想食用。
總結(jié):孕婦在懷孕期間,最好不要隨意吃藥,但由于鹽蒸橙子只是通過(guò)食療的方式來(lái)緩解病情,所以食用后并不會(huì)產(chǎn)生什么副作用。
長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過(guò)大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開(kāi)即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。