茯苓是一種利水滲濕藥，為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，茯苓泡水喝有什么功效與作用？茯苓可以長期泡水喝嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、茯苓泡水喝的功效與作用

2、茯苓可以長期泡水喝嗎

3、茯苓對腎有傷害嗎

茯苓泡水喝的功效與作用

第一：利尿。如果身體出現(xiàn)了水腫以及小便不利等毛病，可以通過茯苓來促進身體健康。老中醫(yī)告訴我們，茯苓的主要功能就是利水滲濕，并且藥效平和，在利水的同時也不會傷害到身體中的正氣，能夠有效的保健身體健康。

第二：抗菌?，F(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，茯苓進行煎煮或者是泡水，則是具有對于多種細菌的抑制作用，例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等，抑制效果都非常的不錯。所以說，平時將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯的抗菌作用，大大提高身體體質。

第三：保護腸胃以及肝臟健康。科學家在家兔身上進行了實驗，發(fā)現(xiàn)服用茯苓能夠有效的預防腸胃潰瘍，還能夠治療腸管松弛的情況，并且對于胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物質對于肝臟也有一定的保護作用，防治肝細胞出現(xiàn)壞死的情況。所以說，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，還能夠保護腸胃以及肝臟健康。

茯苓可以長期泡水喝嗎

茯苓是不可以長期通過泡水來喝的，因為茯苓本身就是一種中成藥，如果身體沒有什么癥狀的話，是健康的情況，就不建議喝茯苓的，雖然說茯苓是具有幫助降火，增加身體免疫力，還能夠幫助調理的作用。但是，長期的服用有可能會出現(xiàn)一些其他不良的反應，所以一定要多加注意，對于茯苓也是具有幫助增加身體的一些能量，也能夠有效的幫助調理身體，可以幫助清肝、降火、明目的作用。

茯苓具有利水祛濕、健脾的功效，可以改善脾胃虛弱引起的舌苔白膩、口水發(fā)黏、食欲不振等不適發(fā)熱癥狀，而且茯苓還能起到安神的功效，不過茯苓也屬于一種藥物，任何人都應該是病好停藥的，如果身體已經(jīng)恢復正常，還繼續(xù)服藥調理，有可能會加重肝腎的負擔。建議：您平時還要配合薏苡仁、赤小豆以及芡實等藥材一同調理，效果更佳。

茯苓對腎有傷害嗎

茯苓對腎沒有傷害。但茯苓如果長期吃服用過量的話，會帶來一系列的副作用的，茯苓屬于中藥材，需要真君的干燥菌核入藥，它是一種治療肝臟或者腎臟方面的一種疾病，可以起到利水滲濕、健脾寧心之功效，其藥效對于肝臟功能是沒有影響，但在用藥期間需要進行清淡的飲食習慣，適當多吃含有維生素和微量元素豐富的蔬菜水果，此外，茯苓中的淀粉含量非常豐富，糖尿病患者食用過多會容易影響血糖，從而引起血糖值升高，對健康造成更大的影響，會導致血管健康受阻。所以平時要適當?shù)倪M行體育鍛煉，有利于提高身體的抵抗力，減少疾病侵襲。