冬棗，棗果大，皮薄而肉脆，甘甜帶微香，質(zhì)地十分脆嫩，落地都會(huì)開(kāi)裂，汁多無(wú)渣，肉厚核小，一般都是鮮食，可食率較高，可適當(dāng)多吃。其內(nèi)部很多的營(yíng)養(yǎng)素并未經(jīng)歷加工處理這一步驟，因此，營(yíng)養(yǎng)成分流失較少，食用時(shí)攝入較高。那胃潰瘍能吃冬棗嗎？具體如下！

本文目錄

1、胃潰瘍能吃冬棗嗎？

2、冬棗吃多了胃脹怎么辦？

3、冬棗一天吃多少最好？

4、吃冬棗注意什么？

胃潰瘍能吃冬棗嗎？

胃潰瘍患者飲食當(dāng)以清淡易消化為主，但是冬棗的外皮薄脆堅(jiān)硬，而且富含纖維素，可以促進(jìn)胃酸分泌，胃腸潰瘍者若是食用過(guò)多，很可能會(huì)刺激潰瘍面，導(dǎo)致潰瘍疼痛或出血，使病情加重，因此建議胃潰瘍最好少吃或不吃冬棗。

小腹脹滿、大便干燥的病人一定不要吃太多冬棗，因?yàn)榻?jīng)常咳痰，胸中有脹滿感，平時(shí)總感覺(jué)身體疲憊，食欲不振的病人，如果貪吃冬棗就會(huì)加重病情，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良現(xiàn)象。

冬棗吃多了胃脹怎么辦？

吃冬棗若胃脹的慌，可以吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物，若吃完藥還是覺(jué)得脹氣難受，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院確診。冬棗含糖量適中，味美可口，具有清理腸胃，有助于消化之功效，但微寒，濕熱體質(zhì)少食。

冬棗一天吃多少最好？

冬棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩品質(zhì)極佳，是至今北方落葉果樹(shù)中的高檔鮮食品種；成熟后落在地上能開(kāi)裂；汁多無(wú)渣，甘甜清香；可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率達(dá)96.1%。

吃冬棗注意什么？

1、冬棗不宜在高蛋白食物之后食用,會(huì)降低對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

2、冬棗不宜空腹食用,也不宜大量食用,以免引起肥胖,口腔潰瘍等。

3、冬棗不適合多吃,棗類(lèi)都具有黏性,食用過(guò)多會(huì)在胃部積累,難以消化。

4、冬棗含的糖分比較高,吃多了容易引起肥胖。

5、冬棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶,黃瓜中則含有維生素分解酶,這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。

總結(jié)：一次性不能過(guò)量食用，否則會(huì)引起腹瀉等問(wèn)題！