" /> " />
柿餅,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鎂、鐵、鋅、銅等成分,是營(yíng)養(yǎng)豐富的干貨之一。柿餅雖然療效奇佳,但是糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、慢性胃炎、消化不良等都不宜食用。那柿餅長(zhǎng)毛了還能吃嗎?具體如下!
本文目錄
1、柿餅長(zhǎng)毛了還能吃嗎?
2、柿餅長(zhǎng)毛什么樣子?
3、吃了長(zhǎng)毛的柿餅怎么辦?
4、怎么曬柿餅不發(fā)霉?
5、柿餅可以放冰箱嗎?
正常情況下,柿餅不會(huì)長(zhǎng)毛,若柿餅長(zhǎng)毛的話,可能是柿餅發(fā)霉、變質(zhì)導(dǎo)致的,建議不要繼續(xù)食用了,長(zhǎng)毛的柿餅中含有大量的霉菌及有害的微生物,如果繼續(xù)食用的話容易導(dǎo)致腸道菌群出現(xiàn)紊亂的情況,如果本身腸胃比較虛弱的話,食用后還有可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適出現(xiàn)腹瀉、惡心等不適,從而影響身體的健康。
1、一般長(zhǎng)毛的柿餅,表面脆長(zhǎng)有白色、綠色的茸毛外,并且與正常柿餅外表的白色粉末完全不一樣,會(huì)有明顯的菌絲。
2、因?yàn)殚L(zhǎng)毛的柿餅表面還會(huì)產(chǎn)生霉菌,而霉菌一般具有不同的顏色,例如綠色的青霉菌,或者是其他霉菌導(dǎo)致的黑色、褐色等,或者黃曲霉導(dǎo)致的黃色菌落。
1、少量食用并無(wú)大礙
如果不小心吃了些長(zhǎng)毛的柿餅,對(duì)于一些腸胃功能比較好的人群來(lái)說(shuō),可能不會(huì)出現(xiàn)什么不適的反應(yīng),但是注意避免食用就好。
2、多喝熱水
若是感覺腸胃稍微有些不舒服,建議多喝些熱水,有利于促進(jìn)有毒有害物質(zhì)的代謝,緩解腸胃不適的情況。
3、服用止瀉藥物
不注意吃了長(zhǎng)毛的柿子,導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生,那么就需要服用一些具有止瀉作用的藥物,可以一定程度上緩解不適。
4、及時(shí)就醫(yī)
若是因?yàn)槌粤碎L(zhǎng)有黃曲霉的柿子,很有可能出現(xiàn)腹痛、嘔吐等情況,這時(shí)就需要及時(shí)趕往醫(yī)院就診,以免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
1、選擇新鮮的柿子
建議挑選些新鮮的柿子,最好是成熟不久,并且水分含量較少的柿子,因?yàn)槠焚|(zhì)較好的柿子,在后續(xù)制作的過(guò)程中會(huì)比較容易,還可以預(yù)防發(fā)霉。
2、去皮利于曬干不發(fā)霉
在曬制柿餅之前,建議將柿子洗凈后,去除外皮,有利于水分的蒸發(fā),加快曬干的速度,避免柿餅發(fā)霉。
3、通風(fēng)不易發(fā)霉
最好選擇干燥通風(fēng)的環(huán)境曬制柿子,因?yàn)楸WC空氣流通,有利于減少發(fā)霉的情況發(fā)生。
4、懸掛晾曬
懸掛晾曬柿子,利于柿餅通風(fēng),可以一定程度上降低柿子發(fā)霉的幾率。
室溫較低的時(shí)候,柿餅常溫放置就可以了,一般保存一個(gè)星期左右是沒有問(wèn)題的,若是室溫較高的話,可以將柿餅放在冰箱保存,柿餅表面含有的一層的白色的葡萄糖粉末,一般稱為霜糖,霜糖不耐熱,溫度較高時(shí)霜糖就很容易融化,因此,建議室溫較高時(shí)將柿餅放進(jìn)低溫的冰箱保存,既可以保留白霜,又利于延長(zhǎng)柿餅的保存時(shí)間,還不容易變質(zhì)、變壞。
總結(jié):長(zhǎng)毛了的柿餅不能再吃,最好是用包裹好扔進(jìn)分類好的垃圾桶,另外,也不建議給寵物吃,可能會(huì)導(dǎo)致寵物出現(xiàn)中毒的情況?;蛘呤锹襁M(jìn)土里做肥料,也可以放進(jìn)沼氣池里。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。