當歸在中藥學中屬于“補血藥”，是一種非常有用的藥材，被廣泛用于中醫(yī)藥治療多種疾病。當歸雞蛋紅糖水有什么功效？當歸可以治療痛經(jīng)嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、當歸雞蛋紅糖水的功效

2、當歸可以治療痛經(jīng)嗎

3、豬心當歸湯的做法

當歸雞蛋紅糖水的功效

當歸主要是能夠補氣，雞蛋能夠補充身體多缺乏的營養(yǎng)元素，紅糖有很好的補血的作用，所以當歸雞蛋紅糖水對于缺血的女性是有很好的保健作用。尤其是對于月經(jīng)不調(diào)，或者是痛經(jīng)的女性，能夠有很好的舒緩的作用。還有產(chǎn)后或者是失血過多的，吃當歸雞蛋紅糖水也是很好的。對于一些便秘的人，或者是經(jīng)常的失眠多夢，當歸雞蛋紅糖水也是有很好的緩解不適的作用。

當歸可以治療痛經(jīng)嗎

一般女性均可食用當歸，特別是對于有月經(jīng)不調(diào)、氣血不足者、閉經(jīng)、痛經(jīng)等女性更應該利用當歸養(yǎng)生保健。

對于由于肝郁氣滯引起月經(jīng)不調(diào)的女性而言日?？捎卯敋w同白芍、白術(shù)、柴胡等中藥一起煎成湯汁服用；

對于年老體弱、產(chǎn)后、久病不愈的女性日?？捎卯敋w搭配火麻仁、枳殼、生地等中藥煎服均可起到很好的保健養(yǎng)生功效。

豬心當歸湯的做法

材料:豬心400克，當歸10克，黑豆200克，干香菇20克，大蔥5克，大蒜5克，姜5克

做法:

1、將豬心切成兩塊，洗凈后再用熱水燙過。

2、蔥、姜洗凈，蔥切段，姜切片。

3、大蒜去皮洗凈。

4、將燙過的豬心加水煮，放半條蔥條、少許姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小時。

5、當歸放入豬心湯內(nèi)。

6、最后放入香菇，用中火煮半小時便可

健康提示：此湯具有抑制悸動，補血凈血的作用。