酸梅湯，一般都做冰鎮(zhèn)的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)低溫冷藏后，酸梅湯的甜度較高，口感較佳，而且，飲用酸梅湯大多在氣溫炎熱的時(shí)候，解暑歸解暑，寒氣還是挺重的。且有些酸梅湯里面含山楂，因此很多孕婦會(huì)覺(jué)得不能喝，那事實(shí)上怎么樣呢？具體如下！

本文目錄

1、酸梅湯孕婦可以喝嗎？

2、酸梅湯功效有哪些？

3、酸梅湯是堿性還是酸性？

4、酸梅湯粉對(duì)身體有害嗎？

酸梅湯孕婦可以喝嗎？

酸梅湯口感酸甜，對(duì)于有孕吐的孕婦，適量喝酸梅有利于緩解孕早期的妊娠反應(yīng)，減輕惡心嘔吐的現(xiàn)象；其次還可以增加孕婦食欲，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，有利于促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，為孕婦補(bǔ)充微量元素的作用，有利于孕婦以及胎兒的健康。

但由于酸梅湯是涼性的，同時(shí)含有大量的有機(jī)酸以及膳食纖維素，孕婦要是喝太多，那么會(huì)加重其腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)于孕婦健康造成威脅。

酸梅湯功效有哪些？

1、清熱解暑

酸梅湯是一種消暑飲品，性質(zhì)偏涼，適量進(jìn)行飲用可以幫助清除體內(nèi)的寒氣，具有一定清熱解暑的作用。

2、生津止渴

酸梅湯主要是由烏梅和山楂制成的，含有大量的檸檬酸、蘋(píng)果酸等成分物質(zhì)，人體適量飲用可以幫助補(bǔ)充其水分，具有很好的生津解渴作用。

3、增強(qiáng)食欲

酸梅湯口感酸甜，具有健胃行氣的作用，其次酸梅湯中含有大量的維生素、纖維素、糖分等成分物質(zhì)，適量飲用可以幫助刺激胃酸的分泌，可以幫助促進(jìn)人體的食欲。

酸梅湯是堿性還是酸性？

雖然酸梅湯中的原料大部分都是發(fā)酸的，但是熬制的酸梅湯當(dāng)中存在著大量的氫氧根離子，而且氫氧根離子主要是偏堿性的，所以酸梅湯是一種堿性食物，當(dāng)我們食用了過(guò)多的肉類(lèi)食物之后，血液中的酸性物質(zhì)增多，飲用一些酸梅湯可以綜合胃部的酸堿度，可以起到養(yǎng)護(hù)脾胃的作用。

酸梅湯粉對(duì)身體有害嗎？

酸梅湯粉一般是以烏梅等為主要原料經(jīng)過(guò)加工制作而成的一種紅色粉末，在喝的時(shí)候只需要用水一沖，就能夠得到一杯酸酸甜甜的酸梅湯，一般在適量飲用的情況下不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的傷害。

但是因?yàn)樗崦窚谥谱鬟^(guò)程中可能會(huì)加入一定的添加劑，其含糖量是比較高的，所以在喝的時(shí)候也要避免喝得太多，以免糖分?jǐn)z入過(guò)量。

總結(jié)：對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)只要少量喝酸梅湯的話是不會(huì)影響身體健康的，但要是大家在喝的時(shí)候一定要避免過(guò)量！