急性胃腸炎物理因素是指飲食溫度和環(huán)境溫度過(guò)高、過(guò)低，化學(xué)因素是指食物刺激性過(guò)大，生物因素是指食物受到微生物污染。表現(xiàn)是腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉。急性腸胃炎要禁食多久？急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、急性腸胃炎要禁食多久

2、急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎

3、腸胃炎不能吃什么

急性腸胃炎要禁食多久

病情輕微：禁食4-6小時(shí)

禁食期間飲食原則：除了水以外的任何食物都需禁食。 對(duì)于急性腸胃炎病情較輕的患者，如癥狀表現(xiàn)為：患者精神狀況良好，并未萎靡不振，每天大便在10次以下，為黃色或黃綠色，少量黏液或白色皂塊，糞質(zhì)不多，有時(shí)大便呈“蛋花湯樣”。說(shuō)明病期比較樂(lè)觀，此時(shí)只需禁食4—6小時(shí)即可。 

病情嚴(yán)重：禁食1—3天 

禁食期間飲食原則：多喝水，飲食需清淡、食物選擇流質(zhì)或半流質(zhì)即可，如米粥、米湯、藕粉、雞蛋羹等軟爛易消化的食物為佳，不能吃辛辣刺激、甜膩、酸咸等食物。 若是急性腸胃炎患者病情嚴(yán)重，癥狀表現(xiàn)為：每天大便數(shù)次至數(shù)十次。大量水樣便，少量黏液，惡心嘔吐，食欲低下，有時(shí)嘔吐出咖啡樣物；出現(xiàn)低血鉀，可有腹脹，有全身中毒癥狀，如不規(guī)則低熱或高熱，煩躁不安進(jìn)而精神不振，意識(shí)蒙眬，甚至昏迷等，則需遵醫(yī)囑根據(jù)病情嚴(yán)重程度禁食1—3天，在此期間需按照上述禁食原則調(diào)整飲食安排。

急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎

急性腸胃炎期間最好不吃雞蛋，急性胃腸炎，胃腸功能紊亂，進(jìn)食不當(dāng)可致消化不良，而雞蛋屬于高蛋白食物，本身不易消化，患病期間最好不吃。按時(shí)喝點(diǎn)濃稠米湯，或者吃點(diǎn)白稀飯就可以了，保護(hù)胃粘膜，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。要特別忌油及生冷。待腹瀉完全停止后再吃雞蛋粥，肉末粥，逐漸恢復(fù)正常飲食，以免再次引起消化不良性腹瀉。把稀飯煮好后，將雞蛋攪散倒入稀飯稍煮片刻即可。

腸胃炎不能吃什么

甜食：研究人員說(shuō)，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng)，觸發(fā)腸炎。

西蘭花和卷心菜：西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。

柑橘汁：酸性飲料能夠刺激食道，使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。

巧克力：大量食用巧克力不但會(huì)帶來(lái)多余的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經(jīng)歷過(guò)食用巧克力后帶來(lái)的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

豆類(lèi)：豆類(lèi)在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類(lèi)所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因?yàn)槎怪破分朽堰屎扛?，有促進(jìn)胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

生洋蔥：洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿(mǎn)了多種營(yíng)養(yǎng)元素，它們對(duì)健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過(guò)烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營(yíng)養(yǎng)混合物不起壞的作用。