茄子為常見蔬菜,其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。不僅有降低膽固醇的功效,還對痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等有緩解作用。那么,隔夜茄子能吃嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、隔夜茄子能吃嗎
2、生茄子能冷凍保存嗎
3、茄子發(fā)黑還能吃嗎
隔夜茄子不建議再吃。長時(shí)間放置,茄子會(huì)接觸空氣中的微生物,其中許多微生物都有“硝酸還原酶”的作用,能夠把硝酸鹽變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽具有毒性,吃后會(huì)對人體產(chǎn)生不利影響。
另外,茄子不建議生吃,茄子里面含有茄堿,對身體不利,應(yīng)經(jīng)過高溫烹飪后食用。
生茄子最好不要直接冷凍保存。生茄子冷凍保存,解凍后容易出現(xiàn)發(fā)軟、腐爛、褐變等情況,不僅營養(yǎng)成分流失,口感也不佳,失去食用價(jià)值。茄子適宜儲(chǔ)存溫度為7℃至15℃左右,如果在低溫環(huán)境下儲(chǔ)存,茄子易發(fā)生冷害現(xiàn)象。
發(fā)霉導(dǎo)致:茄子發(fā)黑如果是發(fā)霉導(dǎo)致的,其中已經(jīng)滋生大量的霉菌等有害物質(zhì),如果繼續(xù)食用可能會(huì)導(dǎo)致霉菌進(jìn)入人體,從而影響人體腸胃的正常運(yùn)作,甚至可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
氧化導(dǎo)致:茄子發(fā)黑如果是氧化作用導(dǎo)致的,則可以將發(fā)黑部分去除繼續(xù)烹飪食用,茄子中含有大量醌類物質(zhì),所以在和空氣接觸的時(shí)候會(huì)發(fā)生氧化作用而導(dǎo)致發(fā)黑,但是并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起