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關(guān)于芋頭,《滇南本草》中記載:芋頭,治中氣不足,久服補(bǔ)肝腎,添精益髓。經(jīng)常食用芋頭,對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,皮下脂肪瘤,纖維瘤,肝、腎囊腫,慢性淋巴結(jié)炎及各種惡性腫瘤有一定預(yù)防和輔助治療作用。具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、吃芋頭可以抗癌嗎?
2、吃芋頭有哪些作用?
3、芋頭不適合哪些人吃?
4、吃完芋頭不能吃什么?
根據(jù)中醫(yī)“取象比類”的理論,毛芋頭像似腫瘤,具有散結(jié)消腫,防癌抗瘤作用。毛芋頭中富含豐黏液蛋白,能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高機(jī)體的免疫力??勺鳛榉乐伟┝龅某S弥魇常诎┌Y手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過(guò)程中,有輔助治療的作用。
1、增強(qiáng)體質(zhì)。芋頭的營(yíng)養(yǎng)成分很多,像我們平常所熟知的蛋白質(zhì),胡蘿卜素,還有其他的維生素,等芋頭的含量都有很多,而且這也是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常吃芋頭,也可以多多補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)成分,幫助人體提高各項(xiàng)器官的功能,提高人體對(duì)其他外界病毒的抗病能力。
2、芋頭能預(yù)防保護(hù)牙齒。芋頭能夠起到保護(hù)牙齒的作用,因?yàn)橛箢^中含有強(qiáng)所熟知的鈣元素,這種鈣元素被吸收之后就會(huì)幫助,強(qiáng)化的骨骼,幫助,讓的牙齒更加的健康,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),常常吃芋頭的話,還能緩解骨質(zhì)疏松。
3、芋頭能提高身體免疫力。芋頭是可以提高人體的免疫力的,因?yàn)檎粲箢^中有一種特殊的蛋白質(zhì),也就是免疫球蛋白,這種免疫球蛋白被人體吸收之后,可以產(chǎn)生抗體,抗體就可以幫助的人體,抵抗外界的病毒,或者是其他的細(xì)菌,對(duì)于醫(yī)學(xué)方面來(lái)說(shuō),這種抗體可以有效的預(yù)防癌癥,預(yù)防其他的腫瘤等,所以在日常生活中可以多吃一些芋頭,不僅僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,還可以起到抵抗癌癥腫瘤,這些病癥的作用。
1、高血糖患者。芋頭雖然糖分不高,但其富含的淀粉在消化過(guò)程中的最終產(chǎn)物是糖分,加上芋頭下鍋煮熟后成分中的熱量及糖分會(huì)有所上升,所以高血糖患者吃了后可能出現(xiàn)血糖波動(dòng),對(duì)健康不利。
2、過(guò)敏人群。少數(shù)然群食用芋頭后可能出現(xiàn)食物過(guò)敏的現(xiàn)象,因此這類人群最好是不要再吃芋頭了,如果是體質(zhì)偏敏感的人群,初次進(jìn)食芋頭時(shí)建議先少量食用看有無(wú)異常表現(xiàn),避免身體出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
1、淀粉食物。芋頭和山藥、土豆一樣是淀粉含量豐富的食物,其成分中的淀粉約占9.6%-73.7%,即使淀粉顆粒細(xì)小,人體消化率高,但仍有較強(qiáng)的飽腹感,如果吃芋頭時(shí)又吃了山藥、紅薯等淀粉食物的話,很容易就會(huì)有消化不良現(xiàn)象。
2、產(chǎn)氣食物。芋頭成分中含有較多的淀粉,而食物在胃內(nèi)過(guò)度發(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生大量氣體,如果吃芋頭時(shí)再吃產(chǎn)氣食物如黃豆、黑豆等,可能會(huì)有胃腸脹氣、打嗝、放屁次數(shù)增多等情況。
總結(jié):芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對(duì)人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來(lái)防治腫瘤等疾病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起