生活中常見的魚類有很多，不同的魚類有不同的營養(yǎng)價值，相信大家應(yīng)該都吃過帶魚，帶魚的味道非常的鮮美，那你們知道精華倉吃帶魚有什么好處呢？常見的帶魚有沈功效呢？下面，給大家具體介紹一下帶魚的功效到底有哪些，我們一起來看看。

1、帶魚的功效有哪些

1.帶魚性味甘溫。具有補(bǔ)益五臟、養(yǎng)肝補(bǔ)血、祛風(fēng)殺蟲、暖胃潤膚、抑制血小板凝聚、降低血壓、降低膽固醇及健腦、防止大腦衰退的功能，對防治高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓形成以及糖尿病、癌腫等癥，有較好的食療功效。

2.帶魚中所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，由于質(zhì)地細(xì)膩、柔嫩，較家畜、禽動物肉的蛋白更利于被機(jī)體消化、吸收和利用，不僅對青少年和兒童有促進(jìn)生長發(fā)育作用，而且對中、老年人有促進(jìn)強(qiáng)身健體、益壽之效。

3.帶魚中所含的碘，除具有維持甲狀腺功能外，還具有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用。魚鱗中提取的6一硫代鳥嘌呤物質(zhì)，對抗癌有奇效。臨床用于治療急性白血病、胃癌、淋巴腺癌等癥，都取得了較理想的效果，并有提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用。

2、帶魚的適用人群

1.適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少贏瘦，營養(yǎng)不良之人食用；

2.適宜皮膚干燥之人食用；

3.適宜孕婦吃，孕婦吃帶魚有利于胎兒腦組織發(fā)育；

4.適宜兒童吃，少兒多吃帶魚有益于提高智力；

5.適宜老人吃，老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預(yù)防老年癡呆；

6.適宜女性吃，女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長發(fā)烏黑，面容更加靚麗。