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生菜是酸性還是堿性,如何保存時間更長

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 16:02

蔬菜是堿性還是酸性,是說人們在食用后會變成酸性還是堿性,生菜會變?yōu)閴A性物質(zhì),所以它屬于是堿性的食物。平時保存生菜的時候,可以先把水分給擦干,之后把它裝在保鮮袋里,放在陰涼的地方保存就好。也可以用保鮮膜包好,放置到冰箱里面,但時間長了就會影響口感。

生菜是酸性還是堿性,如何保存時間更長

一、是酸性還是堿性

生菜是一種堿性植物,食物是酸性還是堿性,并不是根據(jù)簡單的味覺,或者是在水里溶化后表現(xiàn)出現(xiàn)的化學(xué)性質(zhì),其實(shí)是人體在食用后所變成的是酸性還是堿性。由此可以看出,人們在食用之后就會變?yōu)閴A性物質(zhì),所以它是堿性的蔬菜。

生菜

二、如何保存時間更長

1、陰涼保存:要先把生菜的菜心給摘掉,葉子上面的水分也要全部擦干,然后將它的葉子合并在一塊。放在保鮮袋里面,然后放到?jīng)]又陽光照射的陰涼位置,保存期間的溫度不能太高,不然就會加快生菜腐爛。

2、冰箱保存:其實(shí)把生菜放在冰箱,并不是一個最佳的保存方法。若是要放進(jìn)冰箱,就先用保鮮膜包好,或者是在放生菜的地方鋪一層紙巾,這樣可以吸收掉潮氣。

生菜

三、保存期注意事項(xiàng)

在冰箱保存的時候,不要讓菜葉接觸冰箱內(nèi)壁,要不然的話很快就會被凍傷。而且放置的時間也不要太長,要不然不但會降低營養(yǎng),還會降低口感。還有就是不要和熟的香蕉放在一塊,這樣會加速生菜腐爛。

生菜

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