喜歡喝果蔬汁的朋友在生活中會用豐富的水果和蔬菜榨汁喝，榨新鮮的汁喝不僅能清理腸胃，還能給身體補充所需的各種營養(yǎng)元素。冬瓜是我們常吃的一種蔬菜，口味十分清淡，它除了能做菜以外，還能用來榨汁，接下來我們一起看看冬瓜榨汁喝有哪些功效和作用吧！

1、生榨冬瓜汁

冬瓜雖然不是水果，但是它也能生吃，將冬瓜去皮后切成很薄的片，撒上適量的白糖放進冰箱片刻，再拿出來吃非常沁人心脾，特別是在夏天吃的體驗十分美好。冬瓜還能榨汁喝，直接生榨的汁也能讓人接受，因為冬瓜不像苦瓜那樣會有苦味，冬瓜的水分十分充足，榨汁喝清新又可口。

2、冬瓜汁功效

使用蔬菜榨汁喝已經(jīng)成為愛美人士每天必做之事，愛美人士們知道喝蔬菜汁對身體有很大的好處，還能保持形體上的美感、美容養(yǎng)顏。冬瓜榨汁喝不僅能美容養(yǎng)顏，還有減肥的效果，因為冬瓜中不含脂肪，并且冬瓜還含有一種能抑制脂肪形成的物質(zhì)，想減肥的朋友可以試著榨一些冬瓜汁喝，對減肥有輔助作用。

3、需注意事項

雖然冬瓜汁的好處很多，但是還是要注意適量飲用，并且要依據(jù)體質(zhì)的承受能力來飲用。冬瓜是寒性的食物，體質(zhì)虛寒、腸胃不好的人最好不要食用。冬瓜是女性的美容和保持形體美的佳品，但是要注意在月經(jīng)期間不要食用冬瓜，否則會造成痛經(jīng)。