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花生能做豆腐嗎?花生做豆腐可以嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-24 20:07 花生豆腐

豆腐是非常營(yíng)養(yǎng)美味的食物,一般都是用黃豆制成的,但是不少人往往就會(huì)好奇,可不可以用其他食材來(lái)做豆腐呢,例如花生。那么花生能做豆腐嗎?花生做豆腐可以嗎?

花生能做豆腐嗎?花生做豆腐可以嗎?(1)

1、可以做豆腐

花生是可以做豆腐的,其制作工藝和用黃豆做豆腐差不多,只是花生做的豆腐比起用黃豆做的豆腐來(lái)說(shuō),各方面都略微差一點(diǎn),所以一般都很少用花生來(lái)做豆腐,通常都是花生榨油,這樣性價(jià)比會(huì)更高一些。

花生能做豆腐嗎?花生做豆腐可以嗎?(2)

2、還能打豆?jié){

除了可以做豆腐之外,其實(shí)花生還可以打豆?jié){。雖然平時(shí)我們所飲用的豆?jié){都是用黃豆制成的,但是還是可以加入花生的,加入花生之后榨取的豆?jié){不僅營(yíng)養(yǎng)更豐富,風(fēng)味也增添了不少。而制作花生豆?jié){的方法也很簡(jiǎn)單,將花生洗凈之后同提前浸泡好的黃豆加水?dāng)嚧虺啥節(jié){就可以飲用了。

花生能做豆腐嗎?花生做豆腐可以嗎?(3)

3、可做花生醬

花生醬也是非常美味的花生制品,其色澤一般為黃褐色,口感細(xì)膩味美,并且還帶有花生的濃郁香氣,在西餐中花生醬應(yīng)用得十分廣泛,常被用于搭配甜點(diǎn)或者面包。而中餐中則多用花生醬作為火鍋的醬料或者拌面用的調(diào)料。但是需要注意的是,花生醬雖然美味,但同時(shí)也是熱量比較高的食物,因此建議大家適量食用為宜。

花生能做豆腐嗎?花生做豆腐可以嗎?(4)

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