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為什么吃方便面拉肚子?吃方便面拉肚子怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-10 21:21 方便面泡面拉肚子

有時候自己一個人不想吃飯,就會泡面吃,可是每次吃完方便面就會拉肚子,都不敢再吃了,可是好像那么多人吃了方便面都沒什么事情,怎么我就拉肚子了呢?這是什么原因???每次吃完方便面拉肚子都很難受,怎么辦?

為什么吃方便面拉肚子?吃方便面拉肚子怎么辦?(1)

1、腸胃不好

方便面本身是經(jīng)過油炸的食物,油脂含量很高,腸胃不易消化,而且里面的調(diào)味包油鹽比較重,也不利于消化,如果本身是腸胃不好的人吃了方便面很容易拉肚子。所以如果是這種情況最好少吃方便面,經(jīng)常吃方便面會引起一些腸胃疾病,而且腸胃不好的人要少吃辛辣刺激和寒涼性的食物,飲食清淡一點比較好。

為什么吃方便面拉肚子?吃方便面拉肚子怎么辦?(2)

2、方便面變質(zhì)

如果本身的消化系統(tǒng)并不存在什么問題,吃其他的食物挺好的,但是吃了方便面就拉肚子了,那么這個時候要注意是不是方便面變質(zhì)了或者是過期了,導(dǎo)致泡面里面含有一些細菌,人吃了過后就拉肚了。吃方便面的時候要注意查看包裝上的日期,也要看看泡出來的面有什么異樣,有異樣的時候就盡量不吃了。而且泡面的時候要用開水,如果用未燒開的水泡面也有可能引起肚子疼。

為什么吃方便面拉肚子?吃方便面拉肚子怎么辦?(3)

3、吃了其他食物

很多人吃方便面的時候還會吃一些其他的食物,例如辣條、啤酒等等,這些食物都是對胃部刺激性較大的,本身方便面就不是很好消化,還吃了一些刺激性較大的食物,胃部承受不住就會腹痛腹瀉了。吃方便面的時候少吃其他刺激性的食物,可以吃一些蔬菜水果,補充營養(yǎng),促進消化。如果吃完方便面拉肚子,就不要連續(xù)再吃了,這個時候應(yīng)該吃些清淡的食物,養(yǎng)養(yǎng)胃比較好。

為什么吃方便面拉肚子?吃方便面拉肚子怎么辦?(4)

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