脈動(dòng)是我們常喝的功能型飲料之一，富含礦物質(zhì)和各種維生素，能有效幫助身體補(bǔ)充急需的能量。另外脈動(dòng)相對(duì)其他飲料更加解渴，淡淡的甜味也俘獲了廣大消費(fèi)者的心。不過雖說(shuō)經(jīng)常有喝脈動(dòng)，但一直不知道它會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成什么損害，那么喝脈動(dòng)的壞處有哪些呢？

1、不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖

脈動(dòng)雖說(shuō)是功能型飲料，但其所含熱量并不怎么高，每100毫升才21大卡熱量，相對(duì)果汁、碳酸飲料等要低的多，所以喝脈動(dòng)是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

2、增加心臟負(fù)擔(dān)

脈動(dòng)富含各種礦物質(zhì)，如鎂、鋅、鈉等元素，它們雖然能幫助身體補(bǔ)充能量，但同時(shí)也會(huì)增大心臟的負(fù)擔(dān)，建議最好在運(yùn)動(dòng)出汗后再飲用，日常還是以涼白開為宜。

3、腎不好要少喝

脈動(dòng)含有很多的電解質(zhì)，能幫助你增加身體的活性，但對(duì)于久坐于辦公室的上班族來(lái)說(shuō)，要盡量少喝，其會(huì)增加血液和腎臟的負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)高血壓、肝硬化、毒素聚積等不良影響。

4、影響生長(zhǎng)發(fā)育

小孩子盡量要少喝功能型飲料，因?yàn)槠潆m說(shuō)看起來(lái)透明像清水一樣，但實(shí)際上其為了保證良好的口感，也添加了香精等化學(xué)成份，小孩子常喝會(huì)影響自身的生長(zhǎng)發(fā)育。

5、不能代替喝水

雖說(shuō)脈動(dòng)相對(duì)于清水來(lái)說(shuō)同樣解渴，而且還能幫助提神，但卻并不能代替清水，只有清水才能最有效的幫助你帶走體內(nèi)的雜質(zhì)，保持身體的最佳平衡狀態(tài)。