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烏龍茶中可以放紅棗嗎?烏龍茶和紅棗搭配有什么功效?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-01 10:52 烏龍茶紅棗喝茶

近年來,健康養(yǎng)生的生活方式受到了越來越多人的推崇,烏龍茶和紅棗都是對(duì)人體有很多益處的保健食品,而且紅棗和烏龍茶都具有抗癌的功效,那烏龍茶可以和紅棗搭配在一起嗎?

烏龍茶中可以放紅棗嗎?烏龍茶和紅棗搭配有什么功效?(1)

1、可以搭配

紅棗和烏龍茶可以搭配在一起,但要注意不是任何時(shí)候都能喝。女生生理期可以吃紅棗補(bǔ)血補(bǔ)氣,但不能喝茶,因?yàn)樵陆?jīng)期間女性身體內(nèi)會(huì)有大量鐵成分排除體外而喝茶會(huì)導(dǎo)致人體難以吸收食物中的鐵,容易造成貧血或缺鐵性貧血癥。另外兩者平時(shí)只能作為保健飲品,而不能當(dāng)做藥用,因?yàn)闉觚埐钑?huì)減少藥物的功效,紅棗中的滋補(bǔ)成分可能不會(huì)充分發(fā)揮出來。

烏龍茶中可以放紅棗嗎?烏龍茶和紅棗搭配有什么功效?(2)

2、紅棗功效

紅棗的功效有很多,特別是對(duì)女性特別好,不僅能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血還有凝神靜氣等功能。對(duì)于貧血的患者來說,吃紅棗能夠補(bǔ)血,提高身體免疫力。脾胃虛弱消化不好的人來說,食用紅棗可以補(bǔ)氣、健脾胃,達(dá)到促進(jìn)消化的目的。紅棗還可以緩解烈性藥的藥效,減少副作用,保護(hù)正氣。

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3、茶葉功效

烏龍茶屬于就與紅茶和綠茶之間的半發(fā)酵茶,與其他茶葉相比能夠刺激脂肪分解酵素的活性,加速身體內(nèi)的新陳代謝,使脂肪快速燃燒,減少身體內(nèi)的脂肪堆積。適量飲用還有助于清理腸胃,排除身體毒素。喝烏龍茶還具有有抗衰老、降血壓、降血脂的功效。喝烏龍茶可以降低血液的粘稠程度,促進(jìn)血液流通,具有預(yù)防高血壓,降血脂的功效。此外烏龍茶還有緩解過敏、抗腫瘤、預(yù)防癌癥等功效。烏龍茶具有改善老年人聽力的功效。 

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4、保存方式

(1)冰箱存儲(chǔ)

烏龍茶和干紅棗如果不好好保存,時(shí)間一長會(huì)變質(zhì),如果平時(shí)是在家里存儲(chǔ)的時(shí)候可以放在冰箱冷藏。一般冰箱冷藏可以防止室外高溫將烏龍紅棗變壞。

(2)密封保存

在冰箱存儲(chǔ)的時(shí)候要注意將烏龍茶密封,可以用保鮮膜或者牛皮紙密封茶葉,以免烏龍茶吸收冰箱中的異味,導(dǎo)致烏龍茶變質(zhì),也避免空氣潮濕將茶葉變潮。冰箱要注意保持干凈沒有異味。

(3)保持干燥

如果擔(dān)心放在冰箱烏龍茶會(huì)變潮,可以選擇將烏龍茶放在干燥、避光、密封、不通風(fēng)的地方。但到注意不能放在廚房或者有樟腦丸等有異味的柜子里,以免茶葉吸收異味,影響茶葉本來的味道。

(4)盡快飲用

一般平時(shí)買的很多烏龍茶都是分小袋包裝好的,塑料袋包裝的烏龍茶不適合長期保存,應(yīng)該盡快飲用,或者轉(zhuǎn)移到?jīng)]有異味的瓷罐、鐵罐中去,密封保存。

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