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吃雪糕肚子疼怎么辦？吃雪糕后拉肚子怎么回事？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-01 10:52 雪糕肚子拉肚子腹瀉 大中小

這些天天氣炎熱，我中午連吃了兩根雪糕，之后肚子就開始疼。我聽說拉肚子的時(shí)候吃雪糕或者酸奶就會(huì)好，為何吃雪糕還會(huì)拉肚子呢？

吃雪糕肚子疼怎么辦？吃雪糕后拉肚子怎么回事？(1)

1.吃雪糕拉肚子原因

雪糕等冷凍食品會(huì)刺激胃部粘膜，導(dǎo)致胃液減少，甚至發(fā)生胃痙攣，導(dǎo)致胃部的殺菌能力下降，如果一次性吃太多，之后又吃了不太干凈的東西就會(huì)發(fā)生腹瀉、腸炎、痢疾等疾病。此外，冰淇淋中含有很多色素、香精等添加劑，沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，吃多了反而會(huì)有過敏反應(yīng)。

吃雪糕肚子疼怎么辦？吃雪糕后拉肚子怎么回事？(2)

2.吃雪糕注意

夏天吃雪糕的時(shí)候一定要控制量，一次性不能吃太多。剛從冰箱拿出來的雪糕不要馬上食用，吃的時(shí)候最好選用小湯勺，或者放嘴里抿一下，讓身體有足夠的時(shí)間反應(yīng)給大腦，不可吃的太快。

吃雪糕肚子疼怎么辦？吃雪糕后拉肚子怎么回事？(3)

3.應(yīng)對(duì)吃雪糕拉肚子

拉肚子后不要吃生冷、堅(jiān)硬、變質(zhì)和辛辣刺激性食物，不要吃生魚片、壽司等生食。如果有脫水低鈉現(xiàn)象，可以多吃點(diǎn)蔬菜湯或蔬菜粥補(bǔ)充水、鹽和維生素。服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片能夠起到一定效果，但又嘔吐、持續(xù)腹瀉需要看醫(yī)生。

吃雪糕肚子疼怎么辦？吃雪糕后拉肚子怎么回事？(4)

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