我們所吃的很多水果在還沒完全成熟的時候就會采摘下來,以方便運(yùn)輸時候保存,常見的就有香蕉和木瓜。木瓜是很多女生喜歡吃的水果,它的味道十分甘甜,有時候買的木瓜是青色的,可以把它放置幾天就能慢慢變黃,但是青木瓜不適合生吃,大家在買到青木瓜的時候要注意。
青色的木瓜能吃。
木瓜在我國很多地方都能種植,但是其成熟之后果肉較軟不適合運(yùn)輸,因此,很多果農(nóng)都在木瓜還沒有成熟時就將其采摘,青色的木瓜便于運(yùn)輸,超市的木瓜大多都是這種青色的木瓜再經(jīng)過催熟就拿出來銷售,當(dāng)然木瓜也是一種食材,青色的木瓜多用來入菜,常見的的木瓜湯都是用青色的木瓜做的,豐胸效果好的也是這種木瓜,當(dāng)然可以食用。
青色的木瓜不適合生吃。
青色的木瓜雖說不含對身體有危害的毒素,直接食用也不會引起身體的不適反應(yīng),但是青色的木瓜就是沒有成熟的木瓜,和青色的柿子一樣,含有較多的鞣酸和食物堿,生吃有一種澀澀的感覺,很難吃。
(1)青木瓜美容湯
材料:鮭魚頭1/4個,青木瓜1/4個,黃耆5片,生姜2片。
做法:
1.青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗凈剁塊備用。
2.將1000cc的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘,至煮爛即可。
(2)青木瓜排骨湯
材料:排骨300公克,青木瓜1/2條,老姜30公克,蔥1根,水適量,鹽1小匙。
做法:
1.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用。
2.青木瓜挖掉內(nèi)囊,切滾刀塊汆燙后撈出備用。
3.老姜去皮切片;蔥只取蔥白洗凈備用。
4.將作法1~3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起即可。
青木瓜敷臉
木瓜不僅僅具有豐胸的功效,并且其美容功效也不錯,青木瓜用刀切成薄片敷在臉上,當(dāng)做面膜使用,青木瓜在切開之后還能分泌白色的果汁,像乳汁一樣,具有很強(qiáng)的美容養(yǎng)顏功效。
1、營養(yǎng)缺乏、消化不良、肥胖和產(chǎn)后缺乳的人適宜食用??汕谐尚K鮮食,也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。北方的宣木瓜多用來治病,不宜鮮食。
2、木瓜中的番木瓜堿對人體微有毒性,因此每次食用不宜過多,多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋,另外過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。體質(zhì)虛弱及脾胃虛寒的人,不要食用經(jīng)過冰凍后的木瓜。懷孕時不能吃木瓜,因?yàn)榇藭r吃木瓜會引起子宮收縮引起腹痛。
3、下部腰膝無力,由于精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者,不宜用。
4、忌鉛、鐵。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起