生姜是生活中一味常見的調(diào)味品，主要功效是去腥提鮮，在日常飲食中有很重要的作用。生姜除了入菜之外還具有很多其他的功效，例如生姜具有生發(fā)的功效，而且還能去除風(fēng)寒引起的感冒，等等功效。那把生姜泡水主要具有哪些功效呢？

1、治療口腔疾病

我們都知道生姜中含有姜辣素等辛辣刺激的成分，具有很強(qiáng)效的殺菌消炎的功效，每天早上用生姜水漱口，然后飲用幾口，能很好的預(yù)防口腔疾病，對(duì)口腔潰瘍、牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病有很好的防治功效。

2、治療咽喉腫痛

很多生姜水能治療除了熱證引起的咽喉腫痛外的所有類型咽喉腫痛，無論是菌類感染、嗓子使用過度還是風(fēng)寒感冒等以前你的咽喉腫痛，早上服用熱的生姜水一杯幾天即可痊愈。

3、醒酒

生姜具有活血功效，能促進(jìn)血液的循環(huán)，在大量飲酒之后食用生姜水能促進(jìn)酒精的分解代謝，適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜水效果更好，不僅僅能緩解酒醉，還對(duì)酒后頭痛等有很好的預(yù)防效果。

4、治療神經(jīng)衰弱

生姜具有補(bǔ)氣作用，每天早上空腹飲用生姜水一杯，能很好的提神補(bǔ)氣，長(zhǎng)期服用對(duì)神經(jīng)衰弱，頭暈等有治療作用。

5、生姜水外用的作用

生姜水不僅僅能內(nèi)服，外用也有很好的功效，可用于外傷感染，殺菌消炎，治療面部的暗瘡，治療肩周炎，治療腳臭，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、偏頭痛等多種功效。

6、生姜泡水禁忌

第一：服用生姜的時(shí)候最好不要去皮

在服用生姜的時(shí)候最好不要去皮，很多人喜歡將生姜去皮之后服用，這樣并不能夠令身體最大限度的吸收生姜的好處。生姜去皮之后不能夠完整的發(fā)揮藥效，所以在服用的時(shí)候只要洗干凈就可以了。

第二：不服用腐爛的生姜

在我國(guó)的很多地方認(rèn)為生姜腐爛之后也可以服用，并不影響藥效。事實(shí)上這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，并且服用之后對(duì)于身體的傷害也是非常巨大的。因?yàn)樯癄€后會(huì)產(chǎn)生一定的毒素，嚴(yán)重者還有可能增加身體患有肝癌以及食道癌的可能性。

第三：服用生姜要適量

上文我們也和大家說了，生姜最適合在夏天的時(shí)候服用，能更好的保健身體健康。但是，食用的時(shí)候也需要注意適量。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，而生姜性溫，過量的服用很容易導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛以及大量出汗的情況。所以，想要在服用生姜獲得最好的效果，可以將生姜泡水喝，也可以在平時(shí)做菜的時(shí)候加入一些生姜調(diào)味。

第四：陰虛患者禁止服用生姜

專家告訴我們，陰虛體質(zhì)的患者千萬不能夠服用生姜，否則會(huì)加重身體的病情。陰虛體質(zhì)也就是我們常說的燥熱體質(zhì)，具體的癥狀表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱愛出汗，同時(shí)也經(jīng)常感覺到口眼干燥愛喝水，皮膚也更加的干燥，情緒上容易發(fā)怒，睡眠質(zhì)量也不是很好。由于生姜性溫，所以這類型的患者服用生姜之后會(huì)加重陰虛的癥狀。

第五：肝病患者不能夠多吃生姜

因?yàn)樯獙儆谛晾辈⑶揖哂写碳ば缘氖澄铮兴械慕彼剡M(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致肝病患者身體中的肝臟細(xì)胞出現(xiàn)變性甚至是壞死的情況，這都會(huì)加重肝臟受到感染的可能性。所以說，肝病患者吃生姜不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加病情情不利于安全。

第六：風(fēng)熱感冒以及暑熱感冒患者不適合服用

生姜并沒有治療中暑的功效，并且對(duì)于風(fēng)熱感冒也沒有任何的治療效果，所以生活中如果身體出現(xiàn)了這兩種疾病，最好不要將生姜泡水喝來治病。一般情況下，生姜都是用于治療一些胃寒、風(fēng)熱感冒的患者，面對(duì)這些疾病才是有療效的。

第七：生姜泡水喝的時(shí)間要注意

老話說得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是說秋天最好不要吃生姜，同時(shí)晚上睡覺之前也不要吃生姜，避免身體出現(xiàn)意外。最好的吃生姜時(shí)間應(yīng)該是在夏天，這個(gè)時(shí)候生姜的味道最好，同時(shí)對(duì)身體的保健作用也是最好的。

7、服用蜂蜜生姜茶要注意

專家告訴我們，如果是拉肚子的患者以及糖尿病患者，最好不要和蜂蜜生姜茶，否則會(huì)導(dǎo)致身體中的血糖含量增加，同時(shí)拉肚子的問題也會(huì)更加的嚴(yán)重。這種蜂蜜生姜茶更加適合一些體質(zhì)寒涼的患者服用，而體質(zhì)性熱的患者最好吃喝，否則容易出現(xiàn)上火以及便秘的情況。

除了以上介紹的生姜泡水喝的禁忌之外，日常一些雙眼發(fā)紅、發(fā)熱以及患有癰腫瘡癤以及肺炎、肺結(jié)核、胃潰瘍以及膽囊炎等疾病的患者，也最好不要長(zhǎng)期服用生姜，或者是將生姜泡水喝，否則容易加重疾病。