酸棗是生活中較為常見的水果，在秋季生長成熟，其味道特別酸，因此深受很多人的喜愛，而且酸棗樹的葉子也是非常酸的，那么酸棗葉的功效與作用有哪些？喝酸棗葉有什么功效？酸棗葉的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，下面就來詳細(xì)了解酸棗葉吧。

1、鎮(zhèn)靜安神

酸棗葉和酸棗仁一樣有鎮(zhèn)靜催眠的作用，主要是酸棗葉中也含有酸葉酮成分，這種物質(zhì)有保膽?zhàn)B陰的作用，對膽虛和膽熱引起的失眠癥有很好的治療效果。

2、輔助降血壓

酸棗葉中含有蘆丁成分，這種物質(zhì)是一種維生素藥物成分，在攝入之后有降低毛細(xì)血管通透性和增強(qiáng)血管柔韌性的作用，可保護(hù)血管的正常彈性，對防治高血壓十分有效，還能預(yù)防高血壓引起的腦溢血。

3、抑癌抗癌

酸棗葉中維生素C的含量極高，100g酸棗葉中含有維生素C在500mg以上，比平時(shí)生活中的很多蔬菜含量都高，維生素C在人體內(nèi)可以阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成致癌物質(zhì)亞硝胺，常食具有防治胃癌等消化道癌癥的作用。

4、抗衰老

人體衰老的主要原因在于自由基的大量產(chǎn)生和清除機(jī)制出現(xiàn)障礙，而酸棗葉中含有的維生素C和蘆丁成分都具有較高的抗氧化性，能幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩肌膚的衰老，因此，經(jīng)常喝一些酸棗葉茶對美容養(yǎng)顏十分有效。

5、增強(qiáng)免疫力

人體的免疫力主要是依靠體液免疫發(fā)揮，人體內(nèi)環(huán)境中存在大量的活性免疫蛋白，而酸棗葉中含有較高的蛋白質(zhì)，100g干酸棗葉中蛋白的含量在46g，屬于高蛋白食物，經(jīng)常食用這種食物能促進(jìn)自身免疫蛋白的合成，增強(qiáng)自身免疫功能。

6、治療冠心病

酸棗葉中含有特有的藥物成分酸葉酮，這種物質(zhì)是臨床上用來治療冠心病藥物的主要成分之一，很多只要廠都是直接從酸棗葉中提起，中藥中也經(jīng)常用酸棗葉來治療冠心病，同時(shí)酸棗葉中的蘆丁成分對冠心病的治療也有一定的輔助作用，因此，酸棗葉茶十分適合冠心病患者飲用。

7、酸棗禁忌須知

1、特稟體質(zhì)不適宜食用；內(nèi)有實(shí)邪郁火及腎虛滑泄夢遺者慎吃野酸棗。

2、野酸棗忌與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿卜等同食。

3、女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)該少吃酸味食品，適量食用野酸棗是沒問題的，過量吃就有可能引起腹痛。

4、牙齒不好的朋友吃了野酸棗之后一定要注意清潔干凈口腔，另外也不宜多吃，避免酸性物質(zhì)損傷牙齒。