橙子是很多人喜歡吃的水果，它富含大量的維生素C，能增強(qiáng)人體的抵抗力，同時(shí)也能美白皮膚。民間有一個(gè)治療咳嗽的偏方，就是鹽蒸橙子，孕婦在孕期比較容易感冒咳嗽，那么，孕婦能不能吃鹽蒸橙子呢？孕婦吃鹽蒸橙子能治咳嗽嗎？。

1、孕婦能吃鹽蒸橙子嗎

孕婦能吃鹽蒸橙子。

孕婦不能隨意吃藥物，主要是怕藥物中的抗生素或者其他能通過胎盤屏障的成分對胎兒的生長發(fā)育造成不利影響，但是鹽蒸橙子是可以吃的，因?yàn)槌茸雍褪雏}對人體不會有不利影響，這兩種成分也不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，也不用擔(dān)心其他不利成分的產(chǎn)生。

2、鹽蒸橙子止咳的原理

橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，這兩種成分都有止咳作用，平時(shí)食用橙子時(shí)都將外皮扔掉了，因此，直接食用止咳效果甚微，橙子添加食鹽之后再經(jīng)過加熱處理，橙皮中的成分會溶解到橙子果肉中，有止咳作用，并且淡鹽水還有祛痰功效，一起食用有止咳化痰的作用。

3、孕婦吃鹽蒸吃橙子的好處

1.鹽蒸橙子是民間的一種止咳化痰以及治療感冒的土方法，食用之后不會產(chǎn)生藥物副作用，在保證胎兒正常健康的基礎(chǔ)上止咳化痰。

2.橙子性平偏涼，對風(fēng)熱感冒也有一定的治療效果。

3.橙子中的能量含量較低，適當(dāng)?shù)氖秤每蓭椭袐D健康減肥。

4、孕婦吃鹽蒸橙子的注意事項(xiàng)

1.鹽蒸橙子中含有一定的食鹽，高危孕婦在出現(xiàn)妊娠高血壓時(shí)不可食用鹽蒸橙子，以免加重高血壓。

2.橙子的主要營養(yǎng)成分是維生素C，這種成分極易氧化，在經(jīng)過加熱蒸的時(shí)候橙子中的維生素C大量的流失，食用鹽蒸的橙子只有止咳效果，對補(bǔ)充維生素效果并不好，其實(shí)直接用橙子皮來煮湯汁食用，治病效果也一樣，橙子果肉的營養(yǎng)成分也不會流失。

5、橙不能和什么一起吃

1、橙+檳榔：身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。

2、橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收

蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋陰、化痰、軟堅(jiān)、利水，有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因?yàn)楦蝌酆统韧常瑫绊懢S生素C的吸收。

3、橙+蝦：身體不適

由于橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。

4、橙+牛奶：影響消化

吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、橙+豬肉：影響消化

橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。