女性在經期的時候由于社體的特殊性，在生活方面有很多需要注意的地方，如果護理不當很容易引起身體不適，那么女性經期能喝紅酒嗎？女性經期喝葡萄酒有什么危害？女性經期可以少量喝葡萄酒，但是不宜過多，否則對健康危害極大，下面就來詳細了解吧。

1、女人經期不宜喝葡萄酒

小編提醒你：為了你身體健康，還是不要喝為好。因為葡萄酒可以活血，有助于經血流暢，而且同時能促使毛細血管變粗，也會變得比較活躍，從而就處于破裂狀態(tài)，如果這樣話會導致失血量過多。尤其是冰鎮(zhèn)的的葡萄酒，更不應該喝，月經期間是不能吃冰冷刺激的東西，請廣大女生朋友們注意!

2、女人經期喝葡萄酒危險

女人在生理期喝酒應要警慎! 因為女性喝酒比男人更容易造成酒精傷害，小編在這告訴你建議女性最好不要沾酒，不僅有害自己的身體，而且對以后的懷孕也會有一定影響哦! 作為女人，即使你再怎么應酬需要喝酒，或者是自己再怎么愛好喝酒，無論怎樣，自己要保護好自己的身體!

3、經期能適量喝葡萄酒

生理期不宜喝酒，但經血量不多還可以適量地飲些紅葡萄酒，通經活絡、溫陽補血、擴張血管，使平滑肌松弛的葡萄酒對痛經也有緩急止痛的效果。而且可以起到活血化瘀的作用，對痛經也是有一定的調理作用。喝葡萄酒也可以養(yǎng)生，可以防止皮膚老化，而且對女性非常有好處，還可以補血，更能預防多種癌癥，尤其是乳腺癌。

溫馨提示：生理期，女性朋友能否飲用葡萄酒是要根據(jù)自身的體質以及其他環(huán)境因素的來決定的。雖然葡萄酒很好，但是小編還是建議各位女性朋友在月經期間盡量不要飲用葡萄酒。

4、葡萄酒對女性的好處

1、紅酒可增進食欲

葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;

倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。

所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。

2、紅酒有滋補作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。

這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

3、紅酒有助消化的作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。

對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4、紅酒有減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。

飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。

所以經常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。

5、紅酒有利尿作用

一些白葡萄酒中，酒石酸 鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸堿平衡。

6、紅酒殺菌作用

很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。

例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。

研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

7、紅酒可預防乳腺癌

最新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中抗癌活力最強。

美國科學家最近發(fā)現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預防乳腺癌作用的物質。

這一物質這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。

8、紅酒能抑制脂肪吸收

日本科學家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用葡萄酒一段時間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。

5、經期吃什么菜好

1、菜花、胡蘿卜

月經前后，由于激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6，女性適當進食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩(wěn)定情緒。

2、菠菜

有些女性經期會出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產生，而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經前疼痛的物質。進食菠菜可有效補充維生素E，有助于緩解疼痛。

3、南瓜

由于內分泌原因，女性在經期容易長痘痘。經期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含鋅元素，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。

4、大豆類

有些女性總是容易覺得餓，而且對食物有強烈的渴望。經前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低饑餓感，因為這時雌激素的分泌增加，阻礙了鈣被溶解在血液中。