很多人在上班的時(shí)候或者是娛樂的時(shí)候都有喝茶的習(xí)慣，一般比較放松的場(chǎng)合可能喝花茶會(huì)比較多，很多人也會(huì)自己買一些花茶回家自己泡著喝，有的人前一天泡的花茶沒有喝完可能會(huì)放到第二天喝，那花茶能隔夜喝嗎？花茶可以隔夜嗎？

1、花茶能隔夜喝嗎

不能喝。

雖說花茶隔夜并不會(huì)有所謂的致癌物質(zhì)產(chǎn)生，但是還是不建議飲用，主要是因?yàn)榛ú铔_泡的花瓣中有的會(huì)含有蛋白質(zhì)，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)放置時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)滋生一些細(xì)菌微生物，在溫度高的時(shí)候，茶水還容易酸敗變味，飲用后可能造成腹瀉，所以隔夜的花茶不建議飲用。

2、花茶最多泡多久

隔夜茶是指放置時(shí)間過久的茶，并不是指放了一晚上的茶，如果花茶防置的時(shí)間超過了24小時(shí)，不宜再飲用，一般來(lái)說，花茶泡三次就要飲用完，最好不超過12小時(shí)。

3、花茶什么時(shí)候喝最好

花茶不宜空腹喝，避免刺激胃部反酸，飯后也不宜立即喝，防止花茶中的鞣酸物質(zhì)遇蛋白質(zhì)凝結(jié)成團(tuán)，引起消化不良；花茶最佳的飲用時(shí)間是在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，此時(shí)喝花茶可以愉悅心情，提高工作效率。

4、小貼士

花茶雖好，但是不能隨意亂喝，應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的花茶，此外花茶沖泡時(shí)不宜隨意搭配，一杯花茶中不宜超過三種材料；平日里花茶應(yīng)該放置在干燥，避光，低溫環(huán)境下保存。

5、玫瑰花茶的功效

美容美顏。玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚、改善皮膚干枯。

緩和情緒。紓解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

順行血?dú)?。調(diào)理女性生理。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理女性生理問題。

調(diào)節(jié)體質(zhì)。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，且有消除疲勞，愈合傷口，并能保護(hù)肝臟胃腸功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。