水果是生活中很常見(jiàn)的食物，適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)很多的好處，但是也有許多要注意的地方，那么吃哪些水果能預(yù)防男性疾病？吃獼猴桃能緩解前列腺疾病嗎？男性疾病可以通過(guò)吃水果來(lái)預(yù)防，下面就來(lái)詳細(xì)了解吃哪些水果能預(yù)防男性疾病吧。

1、獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，這是很多人都用過(guò)的偏方，對(duì)于男性有前列腺炎，或者是小便以后特別疼痛不舒服的情況都可以有不錯(cuò)的改善和緩解想功效。很適合男性食用。

2、芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，一定要堅(jiān)持使用，這樣的效果才會(huì)更顯著，特別是對(duì)于男性經(jīng)常持續(xù)的睪丸炎啊，還有睪丸疼痛有一定的緩解作用，可以幫助男性獲得健康。

3、荔枝

荔枝好吃，而且有很多的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體也是有非常大的好處的，利用荔枝可以有效的緩解男性疾病，比如說(shuō)用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。很多男性都有這樣的問(wèn)題，不妨試試這樣的方法，既簡(jiǎn)單而且也沒(méi)有任何的副作用。

4、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，葡萄可以抗氧化，也可以美白皮膚，這樣吃的話(huà)對(duì)于男性經(jīng)常出現(xiàn)的前列腺炎和小便后疼痛有很好的治療和緩解作用。

5、獼猴桃選購(gòu)方法

1.看成熟度：選購(gòu)獼猴桃，一般要選擇整體處于堅(jiān)硬狀態(tài)的果實(shí)。凡是已經(jīng)整體變軟或局部有軟點(diǎn)的果實(shí)，都盡量不要。如果選了，回家后要馬上食用。因?yàn)楂J猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內(nèi)就會(huì)軟爛變質(zhì)。

2.看外表：要極端注意果實(shí)是否有機(jī)械損傷，凡是有小塊碰傷、有軟點(diǎn)、有破損的，都不能買(mǎi)。因?yàn)橹灰幸稽c(diǎn)損傷，傷處就會(huì)迅速變軟，然后變酸，甚至潰爛，讓整個(gè)果子在正常成熟之前就變軟變味，嚴(yán)重影響獼猴桃的食用品質(zhì)。

3.看硬度：體型飽滿(mǎn)、無(wú)傷無(wú)病的果較好，靠近一端的部位透出隱約綠色者最好。表皮毛刺的多少，因品種而異。小型果在口味上和營(yíng)養(yǎng)上并不遜色于大型果，所以不必一味追求大果，異常大的果實(shí)更不要選擇。

4.看顏色：濃綠色果肉、味酸甜的獼猴桃品質(zhì)最好，維生素含量最高。果肉顏色淺些的略遜。