我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會看到有人不小心受傷，不同程度的傷口可能會留下不同程度的疤痕，如果疤痕不露出了還好，如果是在比較顯眼的位子那確實(shí)挺難看的，所以平時可以吃一些利于疤痕恢復(fù)的食物，那疤痕患者適合吃什么蔬菜？疤痕患者吃什么蔬菜好得快

1、疤痕患者吃什么蔬菜

(1)白蘿卜

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑.能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積，因此，常食白蘿卜可是皮膚白凈細(xì)膩 軟化疤痕

(2)豌豆

豌豆含有豐富的維生素A 原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤澤疤痕皮膚的作用.

(3)甘薯

甘薯含大量的粘蛋白，維生素C很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量.

(4)蘑菇

蘑菇營養(yǎng)豐富，富有蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低膽固醇.使用蘑菇會使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮膚艷麗，淡化疤痕。

(5)胡蘿卜

胡蘿卜，被虞為皮膚食品，能滋潤皮膚，另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加的細(xì)膩紅潤.淡化疤痕顏色

疤復(fù)平中的活化膠原蛋白能夠有效補(bǔ)充人的表皮生長因子，能短時間內(nèi)讓正常皮膚細(xì)胞大量分裂繁殖，以消除皮膚上的各種疤痕，并有效平衡沉積色素，恢復(fù)增強(qiáng)皮膚正常光澤、彈性。

膠原蛋白是高效的細(xì)胞營養(yǎng)素，它源源不斷地向表皮和表皮附屬器官(毛發(fā))供給充足營養(yǎng)物質(zhì)，使肌膚流失的膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)得到及時的補(bǔ)充，提高細(xì)胞活力，提高肌膚代謝能力，促進(jìn)皮膚傷口愈合?；謴?fù)受損細(xì)胞、消除疤痕，美白肌膚。還能有效的防止皺紋的早生，延緩衰老，淡化色斑、祛除皺紋、增強(qiáng)皮膚張力和彈性，保持肌膚水嫩白皙的年輕態(tài)。

2、修復(fù)疤痕有哪些方法

1、外用涂抹藥物。有關(guān)專家表示，這是疤痕的修復(fù)最為直接的一種治療方法，可以涂抹一些淡化疤痕的除疤膏等。不過在這里小編也提醒大家，請按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用。并且疤痕也是多種多樣的，要結(jié)合自己的身體健康狀況來選擇，不能隨便的亂投醫(yī)亂用藥。

2、皮膚的磨削手術(shù)?，F(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)有了很大的進(jìn)步和發(fā)展，對于凹陷性的疤痕可以采用這樣的治療。這樣可以讓自己的傷口在短暫的時間內(nèi)得到愈合，重新長出新的表皮。但是由于每個人的膚質(zhì)和身體的骨骼不同，要具體的狀況具體分析。

3、激光疤痕的修復(fù)治療方法。對于淺表性的或者是凹陷性的疤痕，激光的治療方法也是很有效的。疤痕受到了激光的作用之后，其他的組織部會受到任何的影響，并且會讓自己的皮膚堆積更多的膠原蛋白，讓自己的皮膚看上去更有彈性。讓自己的皮膚疤痕，很多的熱解，從而達(dá)到平復(fù)疤痕的作用。